Todo Internet está imitando y desafiando la "cintura verde". ¿Cuáles son los riesgos de seguridad de este comportamiento?

¿Todo Internet está imitando el desafío? ¿Cintura verde? ¿No sabes que detrás de este hermoso movimiento están los años de habilidad de baile, el arduo trabajo y los excelentes ensayos de los actores? ¿actor? lo superó. ¡No es algo que la gente corriente pueda imitar a voluntad! ¿Es innegable que muchos internautas lo imitan? ¿Cintura verde? ¡Imita al modelo, lleno de postura! Estos internautas también usan el término "nunca aprendí a bailar" con varias connotaciones, lo que significa que este movimiento es feo, ¡pero no es difícil!

Esta acción puede ser fácil de imitar, pero no todo el mundo puede repetirla. La razón por la que puedes intentarlo una vez pero no repetirlo es porque si no tienes habilidades de baile, si no tienes ensayos y orientación profesional, fácilmente puedes lesionarte la espalda.

¿Cintura verde? ¡Este movimiento se centra principalmente en la fuerza de la cintura y el abdomen! ¡Solo mediante el ejercicio prolongado la fuerza de la cintura y el abdomen puede soportar este movimiento y evitar que la cintura soporte todo el peso! ¿en otras palabras? ¿Cintura verde? Algunos actores se centran en la fuerza de la cintura y el abdomen, mientras que los imitadores simplemente ponen su fuerza en la cintura, lo que fácilmente puede dañar la columna lumbar.

Posibles peligros para la seguridad

Si no quiere causar problemas con su columna lumbar, no lo desafíe a voluntad. ¿Cintura verde? ¡No todo el mundo puede imitar este tipo de movimiento de cintura y espalda! Una vez que se presiona con fuerza la cintura, la presión excesiva sobre el disco intervertebral puede hacer que se apriete fácilmente el anillo fibroso local, lo que provoca una reacción de los nervios lumbares circundantes y provoca dolor en la cintura. ¡Todos sabemos que las lesiones lumbares son difíciles de curar y pueden provocar secuelas de dolor lumbar! Entonces, ¿por qué no trabajas duro por la salud de tu cintura? ¿Cintura verde? ! ¡Los llamados profesionales hacen cosas profesionales! ¡Es mejor que el grupo amateur no desafíe al grupo profesional! De lo contrario, ¿imitación? ¿Pelo? , pero también para mantener la salud de la cintura, ¡la ganancia supera la pérdida!

Lo siento

¿Todavía hay muchos desafíos sin sentido? ¿Cintura verde? ¡Algunos internautas se arrepintieron porque se lastimaron la cintura! ¡De ello se deduce que hay más de lo que parece!

¿Está todo Internet imitando el desafío? ¿Cintura verde? ¡Los expertos aconsejan no desafiar a ciegas!