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¿Qué sistema de tipo sanguíneo es propenso a la obesidad?

El aumento de peso tiene poco que ver con el tipo de sangre, pero puedes adoptar métodos de pérdida de peso que se adapten a tu tipo de sangre. Pierda peso según el tipo de sangre: el método más específico

¡El secreto para perder peso está escondido en la sangre! Las personas con diferentes tipos de sangre tienen diferentes personalidades, sus cuerpos tienen diferentes capacidades para digerir los alimentos y tienen diferentes formas adecuadas de perder peso.

Tipo A: Lo mejor es la terapia dietética continua.

Las personas tipo A prestan gran atención a las personas que les rodean. En la superficie, fingen que, aunque están gordos, no están comprometidos a perder peso. De hecho, quieren desesperadamente perder peso. Sin embargo, debido a una fuerte voluntad, es peligroso implementar únicamente una terapia dietética y es necesario combinarla con ejercicio.

Dieta típica para adelgazar: Las personas con grupo sanguíneo A tienen menos acidez estomacal, por lo que la absorción de proteínas es difícil. Se debe restringir el consumo de carne, leche fresca, patatas, plátanos y tomates. Bueno para verduras o muchas legumbres y mariscos.

Tipo O: es mejor el tipo concentrado de corta duración.

Las personas de tipo O son más obesas que las personas de otros tipos de sangre. Siempre están enérgicas y llenas de vitalidad, pero se aburren fácilmente, por lo que lo más importante es adoptar una dieta concentrada y única.

Dieta típica: Consumir carnes magras, hígado de animales, mariscos y verduras de hojas verdes para controlar el peso. Si dependes del maíz, los cereales, el repollo y las patatas para adelgazar, es en vano.

Tipo B: Los nuevos métodos de pérdida de peso que aún no son populares son los mejores.

Si alguien le dice a una persona con sangre tipo B: Si tu cintura se adelgaza, tendrás la misma figura que una modelo, entonces de repente empezarás a perder peso. Los nuevos métodos para perder peso despertarán su interés. Lo mejor es poner frente a ti a alguien con una figura ideal y seguir diciéndote que debes apuntar a esa figura. Esta es la mejor manera para que las personas tipo B pierdan peso.

Dieta típica: Especialmente indicado para carnes y productos lácteos, pero no apto para pollo, maíz, tomates y la mayoría de frutos secos y semillas.

Tipo AB: apto para dietas de medio plazo.

Es más probable que la pérdida de peso planificada a largo plazo se vuelva aburrida y no es fácil lograr resultados con un enfoque a corto plazo como el tipo O. Por lo tanto, puede probar métodos adecuados para la pérdida de peso a mediano plazo. diferentes cursos de tratamiento para estimular los puntos de acupuntura.

Dieta típica: Se recomienda que estas personas ingieran menos y más alimentos ricos en proteínas, preferentemente pescado, tofu, verduras de hoja verde y productos lácteos.