¿Qué tipo de relleno de pastel de luna crees que es el mejor?
La imagen de "Snail Mooncake" proviene de Internet.
Pase lo que pase, no comer algunos bocados de comida tradicional durante las fiestas tradicionales es como no mirarse al espejo antes de salir, ¡siempre carece de sentido ritual! Los pasteles de luna insatisfactorios son alimentos ricos en calorías, lo que pone en problemas a muchas personas que preservan la salud. ¿Cómo comer pasteles de luna con gracia para mantenerte elegante después de comerlos?
Los pasteles de luna con alto contenido de azúcar, grasas y calorías hacen que la gente los ame y los odie.
En este festival especial, todos los pasteles envueltos en cuero pueden llamarse "pasteles de luna". No importa cuán innovadoras sean las empresas, simplemente están haciendo un escándalo por estas dos cosas.
Según los diferentes gustos en diferentes lugares, los pasteles de luna se dividen principalmente en "estilo cantonés, estilo Suzhou, estilo Beijing, estilo Chaozhou, estilo taiwanés y estilo Yunnan".
Los pasteles de luna al estilo cantonés son un gran nombre en la industria de los pasteles de luna. No importa la forma, la piel o el relleno, es lo que muchas personas recuerdan cuando eran jóvenes. Sin embargo, los ingredientes principales de su piel son la harina de trigo y el almíbar invertido, que contienen un alto contenido de azúcar.
La característica más importante de los mooncakes estilo Su es que van envueltos en una capa de masa de masa. La masa está hecha de harina de trigo, maltosa, aceite de cocina o manteca de cerdo, con menos azúcar y más aceite.
La imagen proviene de Internet
No importa cómo se mejore la corteza del pastel, los comerciantes de todos los ámbitos de la vida no tienen mucho espacio para jugar, y varios rellenos de pastel de luna son un " debe ser campo de batalla para los estrategas militares".
Los rellenos de mooncake se pueden dividir en dulces y salados según el gusto. Los pasteles de luna dulces son comunes en los pasteles de luna tradicionales, y los cinco granos, la pasta de loto, los frijoles rojos, las natillas, las batatas moradas y las frutas son todos dulces. La característica principal de este tipo de pastel de luna es que tiene mucha azúcar.
Los pasteles de luna salados tienen más "dinero mágico", como rellenos de carne, rellenos de puerros, fideos de caracol, etc. La característica principal de este tipo de pastel de luna es: es rico en aceite.
La imagen proviene de Internet
Después de capas de mejoras y empaques, los pasteles de luna de hoy pueden satisfacer los gustos de casi todos, pero lo que no se puede cambiar es su alto contenido de azúcar, alto contenido de grasa y alto contenido calórico. .
Tortas de luna “bajas en azúcar”, cuidado con los truenos.
Los pasteles de luna tienen un alto contenido calórico debido a su método de producción especial y están destinados a ser la primera opción de alimento saludable para los profesionales de la salud.
100g de relleno de cinco nueces = 424 calorías ≈ 3,6 tazones de arroz.
100g de relleno de pasta de loto = 460 calorías ≈ 4 tazones de arroz.
100 g de relleno de pasta de judías = 411 calorías ≈ 3,5 tazones de arroz.
100 g de relleno de pasta de loto y yema de huevo = 408 calorías ≈ 3,5 tazones de arroz.
100g de relleno de sal y pimienta = 442 calorías ≈ 3,8 tazones de arroz.
100g de relleno de carne fresca = 488 calorías ≈ 4,2 tazones de arroz.
Con la creciente demanda de atención médica entre los jóvenes modernos, muchas personas son rechazadas por los pasteles de luna ricos en calorías. En ese momento, a medida que el concepto "bajo en azúcar" ocupaba gradualmente el mercado principal, los comerciantes de pasteles de luna también comenzaron a promover el concepto bajo en azúcar. ¿No es realmente una estafa el nivel bajo de azúcar?
Cuando se trata de bajos en azúcar, generalmente se utilizan alcoholes de azúcar en sustitución del jarabe de fructosa original, azúcar blanco, azúcar de roca, etc. , que es lo que solemos llamar "sustituto del azúcar". Los alcoholes de azúcar tienen calorías relativamente bajas, cercanas a la sacarosa y la fructosa, y a menudo se utilizan como aditivos alimentarios.
Pero existe un "peligro" de los alcoholes de azúcar, es decir, la ingesta excesiva de alcoholes de azúcar puede provocar hinchazón, gases y diarrea. Para conocer síntomas específicos, consulte los comentarios recientes de los visitantes después de comer pasteles de luna distribuidos por una determinada plataforma.
Eso es realmente elegante, pero no lo es después de comerlo.
Tortas de luna, esa es la forma correcta de comerlas.
Pero durante el Festival del Medio Otoño, las reuniones familiares, ¡cómo no comer pasteles de luna! Come, ¿por qué no puedes comer?
Corta y come como un sureño.
Me sorprendió oír que en el sur se comen pasteles de luna. No hace falta decir que cortar es realmente la mejor manera de satisfacer los antojos y controlar las calorías. Controlar tu ingesta calórica cada día y compartirla con familiares y amigos también es una especie de disfrute.
La imagen proviene de Internet
Los pasteles de luna se comen con otros alimentos.
En la noche de luna llena del Festival del Medio Otoño, disfruta de las flores, la luna y la fragancia del otoño con tus amigos. Además de los pasteles de luna, asegúrese de comerlos con otros alimentos, como algunas frutas y té, que no sólo pueden satisfacer su apetito sino también reducir la ingesta calórica de los pasteles de luna. Por supuesto, si estás interesado, también puedes probar platos oscuros, como tomates fritos con pasteles de luna y pimientos verdes fritos con pasteles de luna, pero Xiaokang no es responsable de los resultados de comerlos.
Echa un vistazo a los pasteles de luna especiales de Kangshu.
Aunque quiero mantener un perfil bajo, lamentablemente mis fuerzas no me lo permiten.
Los pasteles de luna bajos en azúcar, grasa y aceite desarrollados independientemente por "Kangshu" Nutrition no solo son bajos en calorías, sino también deliciosos y hermosos. Incluso nuestros colegas a quienes no les gustan los snacks no pueden evitar comer más.
Lamentablemente, la cantidad es limitada y es difícil encontrar un trozo de tarta. Te daré una foto.
Seca este pastel de luna
Pero recuerda hacer más ejercicio después de las comidas. ¡Feliz Festival del Medio Otoño a todos!
Buscar
Consejos para no engordar comiendo pasteles de luna
¿Cómo remediar las altas calorías de los pasteles de luna?
¿Qué son los mooncakes bajos en calorías?
Calorías en un pastel de luna de melón
Receta para perder 20 libras en siete días
Cómo mantener frescos los pasteles de luna