¿Puedo comer setas durante el confinamiento?

No hay ningún problema para que las mujeres coman setas con moderación durante el confinamiento. Comer hongos durante el encierro no solo repone el qi y la sangre, sino que también contiene muchas sustancias que son beneficiosas para el cuerpo humano. Por tanto, las mujeres que están en confinamiento pueden mejorar adecuadamente su inmunidad, lo que también es muy beneficioso para la recuperación posparto.

Precauciones durante el periodo de confinamiento

El descanso adecuado es algo muy importante para las mujeres que se encuentran en periodo de confinamiento. Sólo con un buen descanso se podrá conseguir la mejor recuperación tras el parto. Además, un sueño adecuado y un buen humor también son beneficiosos para la lactancia posparto. Además de prestar atención al descanso y los accidentes, las mujeres posparto también deben prestar atención a los suplementos. No es adecuado tomar suplementos una semana antes de dar a luz. Si desea tomar suplementos, puede esperar hasta medio mes después del parto antes de tomar algunos suplementos adecuados.

Los mejores complementos posparto son la sopa de pollo, la sopa de manitas de cerdo o la sopa de carpa cruciana, que son todas buenas opciones. No subestimes estas sopas y alimentos acuáticos. Estas sopas no solo tienen un buen efecto nutritivo, sino que también tienen un cierto efecto chupador de leche.