Seis buenas formas de desarrollar la autodisciplina

1. Utilice el diagrama del ciclo PDCA para establecer un cronograma para su trabajo o su vida. Al hacer planes y establecer metas, no las establezca ni demasiado altas ni demasiado bajas.

2. Es necesario distinguir las prioridades. No siempre puedes hacer cosas urgentes pero sin importancia. Esto no sólo te reportará beneficios, sino que también perjudicará tu salud y consumirá tu tiempo.

3. Haz las tres cosas que consideres más importantes. Algunas personas pueden tener habilidades muy fuertes de autocontrol y gestión del tiempo; cuando no te has convertido en este tipo de personas, necesitas controlarte, no acaparar todo, sentir que eres importante y querer hacerlo todo; Al final, hice algunas cosas, pero no se hizo nada y no hay resultados; es necesario priorizar y aprender a hacer concesiones, no es necesario hacer todo;

4. Deshazte de tu procrastinación a partir de ahora. Oblígate a hacer cosas que no quieres hacer pero que tienes que hacer; no subestimes la dificultad y no tengas confianza ciega en ti mismo; pero muchas cosas no son tan simples como pensamos.

5. Aléjate de personas y entornos negativos. Si estás rodeado de gente desmotivada y perezosa, ¿en qué tipo de persona te convertirás en el futuro? Como dice el refrán: "Los que estén cerca de la tinta serán negros y los que estén cerca de la tinta serán negros". Necesitas rodearte de gente positiva para poder conseguir más cosas a las que normalmente no tienes acceso. Será aún mejor.

6. Felicitaciones por desarrollar buenos hábitos y recompénsese. Cuando alcances la meta que te propusiste, dale a tu vida un sentido de ritual y recompensa tus esfuerzos adecuadamente, no te esfuerces demasiado; Dígase que esto es sólo un pequeño paso y siga preparándose.