¿A qué deben prestar atención los niños cuando nadan?
Precauciones para niños nadando: Los calambres son inevitables.
Mucha gente cree que los calambres sólo son causados por factores fisiológicos como el cansancio. De hecho, cuando los niños aprenden a nadar por primera vez, definitivamente se pondrán nerviosos y asustados. Si el agua está demasiado fría o si se sumergen en ella durante demasiado tiempo, también provocará calambres en el cuerpo del niño. Para evitar calambres por tensión, se deben hacer suficientes preparativos antes de entrar al agua. Antes de nadar, los padres deben verter un poco de agua en las extremidades de sus hijos, realizar suficientes actividades, entrar al agua lentamente para adaptarse a la temperatura del agua y controlar su respiración deliberadamente.
De hecho, los calambres son algo común al nadar, especialmente después de estar demasiado tiempo en el agua. El frío y el esfuerzo pueden hacer que los músculos se tensen demasiado, lo que fácilmente provoca calambres. Si experimenta calambres en las extremidades inferiores, mantenga la calma y no entre en pánico. Es mejor dejar que el niño baje a tierra inmediatamente, aplicar calor en la zona apretada y masajearla suavemente.
Precauciones para niños nadando: Las náuseas y los vómitos no son un problema menor.
Al nadar, inevitablemente entrará agua en el cuerpo y ahogarse con agua sucia provocará náuseas y vómitos. Muchos padres ignoran esta situación. Aunque una pequeña molestia no provocará un accidente, sí hará que el niño rechace psicológicamente la natación. Por lo tanto, si esto sucede, deje que el niño baje a tierra lo antes posible y luego presione las puntas Zhongwan y Neiguan con los dedos. Si hay un Rendan, también puedes incluir uno.
Cosas a tener en cuenta al nadar para niños: Prestar atención al dolor corporal.
Los niños suelen tener algún dolor inexplicable en el cuerpo al nadar. Esto no se debe a que los niños actúen como niños mimados, sino a que sus cuerpos son más susceptibles a la estimulación del entorno externo que los adultos.
El dolor en el pecho puede deberse a que el niño no está acostumbrado a la presión del agua. Puedes presionar el pecho con fuerza y esperar hasta que se sienta mejor antes de bajar a tierra. El dolor abdominal puede deberse a una intolerancia a la baja temperatura del agua. Deje que el niño baje a tierra inmediatamente. Lo mejor es dejarle beber algunas bebidas calientes o sopa caliente para mantener su cuerpo caliente. Los dolores de cabeza son causados por un suministro sanguíneo insuficiente causado por asfixia con agua, frío corporal y vasoespasmo cerebral temporal. En este momento, deje que el niño baje a tierra rápidamente, presione el punto Baihui, la sien y el punto Lieque en la parte superior de la cabeza con el pulgar, luego aplique una toalla caliente en la cabeza, beba una taza de agua caliente y la condición. mejorará.
La principal causa de los mareos y la hinchazón cerebral es el tiempo excesivo de natación, la acumulación de sangre en las extremidades inferiores, la isquemia cerebral y el alto consumo de energía del cuerpo, lo que provoca una fatiga excesiva. En este caso, el niño debe bajar inmediatamente a tierra para descansar, mantener todo el cuerpo caliente y beber un poco de azúcar ligera y agua salada de forma adecuada. La picazón en los ojos puede ser causada por agua sucia. Inmediatamente después de aterrizar, enjuáguese los ojos con agua limpia y ligeramente salada, luego use gotas para los ojos de cloranfenicol o eritromicina, y es mejor aplicar una compresa caliente antes de acostarse.
Nota 4 para niños nadando: Existe un truco de magia para la otorrinorrea.
Se pueden utilizar los siguientes métodos de drenaje para el enrojecimiento de los oídos o la congestión nasal: incline la cabeza hacia el lado donde la oreja está llena de agua, tire con fuerza del lóbulo de la oreja y salte sobre la misma pierna; con el canal auditivo y apriete las manos con fuerza. Tape los oídos, incline la cabeza hacia la izquierda cuando el agua entre en el oído izquierdo y luego retire rápidamente la mano; el agua será succionada; use un hisopo de algodón esterilizado para ingresar al oído; canal para succionar el agua.
Precauciones de natación para niños: la natación no es adecuada para aquellos que no se sienten bien.
No es apto para nadar en muchas circunstancias, como por ejemplo: nadar después de las comidas, nadar cuando se tienen heridas abiertas, enfermedades de la piel y de los ojos, nadar cuando se está resfriado, enfermedad, malestar físico o debilidad. ; no apto para nadar en tiempo de tormenta; temperatura demasiado baja, el agua está demasiado fría y no se puede nadar demasiado con sus compañeros al nadar, y no entrar al agua a voluntad, especialmente en lugares desconocidos; aguas en estado salvaje. No se puede bucear en aguas poco profundas y entre multitudes. Nadar en lugares con salvavidas y condiciones, hacer ejercicios de calentamiento antes de entrar al agua, llevar todo el equipo para entrar al agua y asegurarse de usar gafas de natación para evitar que los niños caigan accidentalmente al agua y evitar quemaduras solares y puñaladas en los pies; nadar en la playa o al aire libre;
No tengas demasiada hambre ni estés lleno cuando entres al agua. Sólo debes meterte en el agua una hora después de una comida para evitar calambres. Pruebe la temperatura del agua antes de entrar al agua. Si el agua está demasiado fría, no te metas en ella. Al nadar en ríos, lagos y mares, debes estar acompañado de tus padres y no puedes nadar solo. Debes observar tu entorno antes de entrar al agua. No se puede nadar aquí si hay una advertencia de peligro, y mucho menos en un cañón con una geografía poco clara. Al nadar en el océano, debes estar paralelo a la costa. Quienes no sepan nadar o carezcan de fuerza física no deben adentrarse en las profundidades.
La temperatura del agua de las piscinas cubiertas se suele mantener entre 26°C y 29°C, que es la temperatura más adecuada para nadar.
Si la temperatura del agua es de 20 °C, el calor generado por el cuerpo no es tan bueno como el calor disipado. Los músculos y nervios de la superficie del cuerpo y las extremidades bajarán involuntariamente la temperatura para proteger los órganos internos de daños.
Espero que los niños puedan adelgazar de forma sana y segura mientras nadan para adelgazar.
La principal situación actual de la natación infantil
(1), la situación es desalentadora:
En China, debido a la influencia de miles de años de tradiciones tradicionales Por conceptos, muchos bebés, especialmente los recién nacidos, generalmente se encuentran en un estado de sujeción o semi-sujeción durante mucho tiempo. Las actividades que mejor pueden realizar son llorar y chupar leche, y suele restringirse el libre movimiento de sus extremidades, lo que comúnmente se conoce como protección. ¿Bolsa de velas? . La Organización Mundial de la Salud (OMS) se opone firmemente desde hace tiempo a esta práctica. Porque dificulta gravemente el desarrollo motor e intelectual del bebé.
(2) La postura libre del bebé al nadar: Al nadar, incluso las extremidades de un recién nacido pueden moverse con total libertad con la ayuda de la flotabilidad del agua. Al mismo tiempo, las extremidades no se moverán. Se lesiona al soportar el peso del cuerpo de antemano. Por lo tanto, el desarrollo motor está muy avanzado. Además, cuando un bebé nada, su cuerpo está básicamente erguido en el agua y su campo de visión se amplía considerablemente en comparación con si está acostado boca arriba en la cama.
(3) Beneficios para toda la vida: Si el bebé nada todos los días o regularmente, las extremidades del bebé tendrán total libertad de movimiento durante un período de tiempo. En comparación con los niños que no participan en el entrenamiento de natación infantil, su desarrollo de movimiento está muy avanzado y pueden completar movimientos delicados y coordinados muy temprano. Cuando el bebé nada, su campo de visión se amplía enormemente, lo que puede mejorar en gran medida la recepción de señales de sonido y color. También es útil para la combinación coordinada de señales de sonido y color. Esto puede catalizar directamente el rápido desarrollo del sistema nervioso del bebé y es extremadamente beneficioso para mejorar la inteligencia del bebé. Ser capaz de tomar la iniciativa en los deportes y la inteligencia al año de edad es sin duda muy beneficioso para la vida de un niño, y es aún más raro en la sociedad extremadamente competitiva de hoy. Para los padres que quieren que sus hijos crezcan rápidamente, la natación para bebés es sin duda la mejor forma.
(4) Comentarios actuales del mercado: dado que los bebés menores de un año no pueden caminar de forma independiente, nadar en el agua es el deporte favorito, más natural y más seguro del bebé. Los padres de bebés que insisten en nadar durante un período de tiempo generalmente informan que comen más, duermen profundamente, crecen más rápido y son más altos, tienen una inmunidad fuerte y son fáciles de tomar y alimentar, por lo que no hay problema de reversión del día a la noche. y tienen menos probabilidades de contraer resfriados y otras enfermedades.
Preparación para que los niños naden
(1) Cordón umbilical impermeable
Para los recién nacidos cuyo muñón del cordón umbilical no se ha caído, el cordón umbilical debe inspeccionarse de forma rutinaria. antes de que el bebé nade Tratamiento impermeable. El método de tratamiento puede ser simple y económico, es decir, puede cubrir el muñón del cordón umbilical con pegamento médico común de 3 litros. En un estudio anterior, observamos a más de 100 bebés con muñones de cordón umbilical no tratados que nadaban en agua activada por Taimax. Después de nadar, fue desinfectado y deshidratado con yoduro de cromo, y no se encontró onfalitis. Pero, en principio, para los recién nacidos menores de 5 días, se debe impermeabilizar el cordón umbilical antes de nadar.
(2) No estés demasiado lleno ni tengas demasiada hambre.
Antes de amamantar, el estómago está vacío y la fuerza física es insuficiente. La natación consume mucha energía para el bebé y puede causar fácilmente un colapso, así que no entrene al bebé a nadar cuando tiene hambre; Nadar inmediatamente después de amamantar provocará daños en el estómago y los órganos internos. El suministro de sangre insuficiente no favorece la digestión de los alimentos e incluso puede provocar molestias gastrointestinales, náuseas y vómitos. Por tanto, no es adecuado que los bebés naden después de comer.
(3) Manténgase abrigado en climas fríos
Cuando su bebé nade en casa o en una piscina, la temperatura del agua debe mantenerse lo más constante posible. Para las piscinas, opte por ir a una piscina de temperatura constante, pero en casa, es necesario inyectar continuamente agua caliente en el agua que se enfría gradualmente para lograr un efecto de temperatura constante, o encender la calefacción interior.
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1. ¿A qué se debe prestar atención al llevar a los niños a nadar en verano?
2. ¿Qué precauciones se deben tomar cuando los bebés nadan?
3. ¿A qué debes prestar atención al nadar?
4. Precauciones para la natación del bebé
5. ¿Qué necesitan los bebés para prepararse para la natación?