¿Cuáles son tus características físicas?

A menudo encontramos que las personas nacen con diferencias en su condición física. Algunas personas nacen con buena estructura y músculos, rara vez se enferman y siempre han sido fuertes. Algunas personas han estudiado medicina desde la infancia. Los libros antiguos dicen que los padres con problemas físicos no tienen elección sobre su cuerpo. Como eres alto, no tienes que preocuparte por ser el centro del equipo de baloncesto, y como tienes sobrepeso, no debes perder peso ni abusar de tu cuerpo. El cuerpo tiene una base innata y una base adquirida. Aunque no podemos cambiar nuestras características físicas innatas, podemos cambiar nuestros hábitos de vida, fortalecer nuestras características físicas adquiridas y lograr salud y longevidad a través de buenos hábitos de vida que se adapten a nosotros.

Las veinticinco personas de Lingshu Yin y Yang en "Huangdi Neijing" aplican la teoría del Yin y el Yang y los Cinco Elementos basándose en el color de la piel, la forma del cuerpo, el temperamento, la actitud y la adaptabilidad del cuerpo humano. cambios naturales y otras características, y resumen los principios de la madera, el fuego, la tierra. Hay cinco tipos de constitución diferentes: oro y agua. Las características físicas de las personas con físico de madera: piel pálida, cabeza pequeña, rostro alargado, hombros anchos, espalda recta, cuerpo débil y manos y pies flexibles. Talentoso y trabajador, pero físicamente agotado, preocupado y trabajador. Este tipo de adaptación de las personas a las estaciones es mayormente resistente a la primavera y el verano, el otoño y el invierno. Si sienten la invasión del aire frío en otoño e invierno, enfermarán fácilmente. Las características físicas de las personas con constitución de fuego: piel roja, músculos de la espalda anchos, cara delgada y puntiaguda, cabeza pequeña, hombros y espalda bien proporcionados, manos y pies pequeños, pasos firmes, comprensión rápida de las cosas y músculos de los hombros y la espalda temblorosos. al caminar. Su carácter está lleno de energía y su riqueza es débil. Falta de confianza en uno mismo, preocupación, comprensión poco clara de las cosas, amor por la belleza, impaciencia, muchas veces incapaz de disfrutar de una larga vida y muere repentinamente. Este tipo de adaptación de las personas a las estaciones es mayormente resistente a la primavera y el verano, el otoño y el invierno. Cuando sienten la invasión del aire frío en otoño e invierno, son propensos a enfermarse. Las características físicas de las personas con constitución terrestre son: piel amarilla, cara redonda, cabeza grande, hombros y espalda gruesos, abdomen grande, muslos fuertes hasta la piel, manos y pies pequeños, músculos llenos, figura bien proporcionada, paso firme y pies ligeros. . Son estables, serviciales, no les gusta apegarse al poder y les encanta hacer amigos. Este tipo de adaptación de las personas a las estaciones es principalmente resistente al otoño y al invierno, no a la primavera y el verano. Si sienten el aire cálido en primavera y verano, pueden enfermarse fácilmente. Las características físicas de una persona de constitución dorada son: cara cuadrada, piel blanca, cabeza pequeña, hombros pequeños, parte inferior del abdomen, manos y pies pequeños, tacones gruesos y grandes, como si de los talones crecieran pequeños huesos, y los huesos son ligeros. Ingenuo y honesto, impaciente y fuerte, serio y decidido. Este tipo de adaptación de las personas a las estaciones es principalmente resistente al otoño y al invierno, no a la primavera y el verano. Cuando sienten el aire cálido en primavera y verano, pueden enfermarse fácilmente. Características físicas de las personas con constitución de fuego: piel oscura, cabeza grande, mejillas delgadas, hombros estrechos, abdomen grande, manos y pies activos, andar balanceándose, tarso y espalda largos. Su naturaleza es intrépida. Son tan buenos engañando a los demás que a menudo matan y mueren. Este tipo de adaptación de las personas a las estaciones es principalmente resistente al otoño y al invierno, no a la primavera y el verano. Cuando sienten el aire cálido de la primavera y el verano, pueden enfermarse fácilmente.

Así como el fuego, el agua y la tierra del metal y la madera corresponden al Fuwa olímpico, nuestros cuerpos también son fundamentalmente diferentes. Cuando descubrimos qué tipo de constitución tenemos, podemos elegir una dieta y un estilo de vida razonables de acuerdo con nuestro tipo de constitución para mantener nuestras partes frágiles, haciendo que nuestra constitución sea más fuerte y menos propensa a enfermarnos.