Jugo de belleza

¿Conoces algún jugo de belleza? El dulzor del jugo proviene de las vacuolas en las células de la fruta. La fruta aún conserva su valor nutricional original después de exprimirla. He recopilado cuidadosamente el conocimiento y la información relacionados con el jugo para todos, espero que les resulte útil.

Jugo Belleza 1 1. Adelgazamiento y Belleza - Zumo de Rábano Blanco y Tomate

Ingredientes: 10 gramos de hojas de menta, 5 tomates cherry, 1 cucharadita de azúcar, 20 gramos de rábano blanco .

Ejercicio:

1. Lavar el rábano blanco, quitarle la piel y cortarlo en trozos grandes. Al elegir rábanos blancos, trate de elegir aquellos que tengan una longitud, un grosor, una textura dura y un peso moderados en la mano. Si es un rábano salvado, es simplemente grande, pero el peso obviamente no es proporcional al tamaño.

2. Lavar las hojas de menta, lavar y escurrir los tomates cherry y reservar. Ponga el daikon, las hojas de menta y los tomates cherry en el exprimidor, revuelva el jugo, agregue el azúcar y mezcle bien.

2. Desintoxicación y belleza-Zumo de zanahoria y manzana

Ingredientes: 4 zanahorias y 2 manzanas grandes.

Ejercicio:

1. Lavar las zanahorias y dejar las hojas orgánicas encima. Lavar las manzanas.

2. Exprime primero las zanahorias y luego las manzanas. Mezclar, revolver y beber inmediatamente.

3. Blanqueamiento de la piel - zumo recién exprimido alta VC

Ingredientes: 1 naranja, 1/4 limón, 1/2 tomate, 1 cucharada de miel.

Ejercicio:

1. Pelar primero los tomates y reservar.

2. Exprime el jugo fresco de las naranjas y los limones y reserva.

3. Pon los tomates y el jugo fresco en una licuadora, agrega la miel y los cubitos de hielo, luego vierte en una taza y disfruta.

4. Zumo refrescante y de belleza de col, apio y manzana

Ingredientes: 200 gramos de col, 2 manzanas, 1 raíz de apio.

Elaboración: Lavar y picar los tallos de col y apio, cortar la manzana en trozos y luego introducirlos en un exprimidor para exprimir el jugo.

5. Retrasar el envejecimiento - zumo de pepino

Ingredientes: medio pepino, 1 kiwi, 300ml de yogur original, 100g de cubitos de hielo, 2 cucharaditas de zumo de limón.

Práctica:

1 Lavar y pelar el kiwi y el pepino, cortarlos en trozos pequeños y ponerlos en la batidora. Vierte el yogur y los cubitos de hielo en una licuadora, luego exprime un poco de jugo de limón, enciende la licuadora, licúa bien la bebida y llena la taza.

2 Corta la pulpa del kiwi en trozos pequeños, añádela al batido y decora con rodajas de pepino.

Limpia los intestinos, reduce la grasa y la presión arterial - Jugo de jazmín, apio y limón

Ingredientes: 1 flor de jazmín, 80 gramos de apio, 1 limón amarillo, 2 cucharaditas de miel.

Ejercicio:

1 Remojar el jazmín, lavar el apio, quitar los tendones viejos, cortar en trozos pequeños y reservar.

2 Lavar el limón amarillo, pelarlo y quitarle la pulpa. Luego poner en una licuadora el limón amarillo, el jazmín y el apio, agregar 250ml de agua para hacer jugo, filtrar y finalmente agregar la miel.

6. Elimina las toxinas del cuerpo - jugo de miel y apio

La fragancia del apio puede aumentar el apetito de las personas y es una buena terapia dietética para pacientes con toxinas del cuerpo y "tres subidónes". " síntomas.

Ingredientes: medio apio o apio, miel, sal.

Método: Utilice media raíz de apio o apio y agregue la cantidad adecuada de agua tibia para exprimir el jugo. Agregue un poco de miel o un poco de sal al beber. El sabor será refrescante y delicioso.

7. Fuego claro y calor - raíz de loto fresca, pera y jugo de melón amargo

Ingredientes: 150 gramos de raíz de loto fresca, 250 gramos de peras y 50 gramos de melón amargo .

Práctica:

1. Lavar la raíz de loto fresca, la pera y el melón amargo, dejarlos en remojo un rato y cortarlos en trozos. Muele el jugo con un exprimidor y bébelo; si usas un exprimidor, debes quitarle la cáscara, de lo contrario afectará el sabor.

Zumo beauty 2€, zumo de apio y manzana

Apio, piña, manzana, limón.

Pasos de preparación: Cortar el apio en trozos pequeños, cortar la piña en trozos pequeños y cortar la manzana en trozos pequeños. Las manzanas son propensas a oxidarse. Puedes agregar unas gotas de jugo de limón para evitar que las manzanas se oxiden rápidamente. Vierta todo en una licuadora y haga puré con jugo de manzana y apio.

Tanto nutritivo como abundante.

Eficacia: El jugo de apio y manzana tiene un sabor agridulce y puede eliminar eficazmente la humedad y desintoxicar. Los pacientes con presión arterial alta pueden beber más jugo de apio para reducir la presión arterial.

2. Zumo de pepino y piña

Lista de ingredientes: pepino y piña.

Pasos de preparación: Cortar el pepino en cubos y la piña en cubos. Sería mejor una proporción de uno a uno. Si no te parece dulce, puedes añadir un poco de miel al gusto. El sabor es fresco y el pepino puede desintoxicar y reducir la grasa. Los amigos que quieran perder peso pueden utilizar el pepino para hacer zumos de frutas y verduras.

Eficacia: El pepino puede eliminar el calor, aliviar el calor del verano y reducir la grasa. Está especialmente indicado para su consumo en verano y para quienes quieran adelgazar. Toma una bebida por la mañana para aumentar tu energía durante el día.

3. Zumo de tomate y sandía

Lista de ingredientes: tomate y sandía

Pasos de preparación: Cortar la sandía en dados, cortar los tomates por la mitad y añadir. más sandía. Pero recuerda quitarle las semillas a la sandía para que no sea necesario añadir agua y quede refrescante y apetecible.

Eficacia: El tomate puede blanquear la piel, y la sandía puede ser un diurético. Es muy adecuado para beber en verano como aperitivo y digestión.

4. Zumo de Zanahoria y Naranja

Lista de ingredientes: zanahoria, manzana, naranja y limón.

Pasos de preparación: Cortar las zanahorias en cubos, cortar las manzanas en cubos, pelar las naranjas y triturarlas en una batidora. Puedes poner algunos limones para evitar que se oxide el jugo de frutas y verduras.

Eficacia: Rica en vitaminas, puede blanquear y resistir el envejecimiento. Puedes agregar un poco de miel para diluir el sabor de las zanahorias.

5. Batido de aguacate

Lista de ingredientes: aguacate, plátano, leche

Pasos de preparación: Pelar y cortar el aguacate en trozos, y cortar el plátano en trozos. Agregue un poco de leche para hacer un batido, que es rico en sabor y nutrición. Si tomas una copa por la mañana, no tendrás hambre hasta el mediodía.

Eficacia: reduce el colesterol, embellece y ayuda a la digestión.