La razón por la que siempre se pelan las manos en invierno es el tipo de acondicionador que comes.
¿Por qué se pelan las manos en invierno? La deficiencia de sangre y la sequedad por el viento se caracterizan principalmente por piel seca, escamosa y áspera, que puede ir acompañada de picazón o dolor; lengua pálida con una fina capa blanca; Las personas con deficiencia de sangre a largo plazo suelen experimentar síntomas como fatiga, estreñimiento e incluso mareos y palpitaciones del corazón. En términos de terapia dietética, se recomienda elegir ingredientes que puedan nutrir el qi y la sangre. Se pueden agregar astrágalo y angélica al guiso, y también se pueden comer longan, lirio y raíz de loto con moderación. La comida debe estar fría y fresca.
La acumulación de humedad y calor suele provocar enrojecimiento e hinchazón locales. En casos graves, pueden salir ampollas, a menudo acompañadas de picazón en la boca, amargura en la boca e irritabilidad. Este síndrome generalmente está relacionado con un ambiente de vida oscuro y húmedo, el amor por comer carnes grasas y dulces y un alto estrés mental. Preste atención a los tabúes en la terapia dietética, lleve una dieta ligera y coma más frutas y verduras frescas ricas en vitamina C. También puede elegir ingredientes como melón de invierno, maíz y lentejas que eliminan el calor y reducen la humedad. El té se puede combinar con madreselva, crisantemo, cáscara de mandarina, Ophiopogon japonicus y espino.
La acumulación de humedad por deficiencia del bazo suele manifestarse como descamación seca, piel áspera y córnea hipertrófica en el borde de la lengua, acompañada de distensión abdominal, heces blandas, etc. Si la deficiencia del bazo conduce a una deficiencia de qi y sangre durante mucho tiempo, las mujeres experimentarán mareos, menstruación escasa y tez pálida. Para este síndrome conviene centrarse en elegir alimentos que fortalezcan el bazo y alivien la humedad, como semillas de coix, lentejas, ñame, etc. No seas codicioso por los alimentos fríos y come menos frutas frías; para el té, puedes elegir materiales medicinales como cáscara de mandarina y espino que fortalecen el bazo, regulan el qi y eliminan la acumulación de alimentos.
Además, la parte del peeling debe evitar estimulación externa, como tener menos contacto con lociones alcalinas y elegir guantes protectores no alergénicos.
Otros motivos 1. Falta de vitamina A.
La descamación de manos y pies causada por deficiencias nutricionales generalmente está relacionada con la deficiencia de vitamina A. La vitamina A es una vitamina liposoluble que tiene un efecto protector sobre la superficie de la piel. Si falta, puede provocar piel seca y escamosa. Las zanahorias son ricas en vitamina A, que tiene un efecto protector sobre la superficie de la piel.
2. Falta de vitamina c.
Hoy en día existen personas a las que les gusta ser quisquillosas con la comida porque los distintos nutrientes que necesita el organismo no están equilibrados. La inyección de vitamina C se puede aplicar externamente en el área afectada dos veces al día durante tres días consecutivos. Tiene un muy buen efecto en la recuperación de lesiones cutáneas. También puedes comer más frutas ricas en vitaminas.
3. El sudor de manos no fue tratado a tiempo.
Usar demasiada ropa en invierno y no cambiar de mano a tiempo después de sudar puede provocar descamación y, en ocasiones, picazón. Los niños se rascan con frecuencia y tienen más problemas. Es importante mantener las manos adecuadamente secas y los guantes deben ventilarse con frecuencia para mantenerlos secos.
4. La temperatura es seca en invierno
La temperatura en invierno es generalmente baja y el aire es muy seco. Si no prestas atención al cuidado de tus manos, es muy común que la piel se desprenda por falta de agua. La mayoría de los niños pierden la piel por falta de mantenimiento. Asegúrese de utilizar crema de manos con regularidad en invierno.
5. Contacto con cosas ásperas
Si estás expuesto a productos químicos o cosas ásperas durante mucho tiempo, tus manos a menudo se pelarán, porque las cosas ásperas provocarán cada vez menos humedad en ellas. tus manos La piel se pelará con el tiempo.
¿Qué debo hacer si se me pelan las manos en invierno? Los pacientes con descamación de manos grave o repetida pueden tomar pastillas de Liuwei Rehmannia o decocción de Liuwei Rehmannia: Alisma 10 g, ñame chino 10 g, Rehmannia glutinosa 20 g, Dogwood 10 g, Poria 15 g, corteza de Mudan 10 g. 30 gramos de tribulus terrestris y 15 gramos de chirivías. Coloque estos materiales medicinales en una olla, agregue agua y hiérvalos hasta obtener una mezcla para beber. En términos generales, los síntomas de descamación de las manos se pueden tratar y aliviar tomándolos de 3 a 4 veces.
Utiliza vitamina C para tratar la descamación de las manos. Después de lavarse las manos, séquese el agua, luego vierta la inyección de vitamina C en las palmas de las manos, frótelas suavemente y luego aplique la solución uniformemente sobre la piel de las manos. Lávese las manos después de que el medicamento se seque y se vuelva blanco. Aplicar dos veces cada vez, usar 2 ml cada vez, usar durante 3 días consecutivos para completar 1 ciclo de tratamiento.
Tratamiento con alumbre para las manos exfoliadas Si las manos exfoliadas se encuentran en la etapa de formación de ampollas, puedes remojarlas con una solución de alumbre al 10 % para ayudar a inhibir las ampollas y prevenir el picor de la piel.
Pomada descamativa de manos Cuando las manos se encuentran en etapa de descamación, se puede aplicar una pomada para proteger la nueva epidermis después de que la piel se descama.
Come más verduras frescas y descansa lo suficiente. ¿Cuál es el motivo de pelarse las manos en invierno y qué hacer en invierno? Lo anterior es una introducción para todos. Los amigos que son propensos a pelarse la piel en invierno deben prestar atención a la higiene y el mantenimiento de sus manos. No sea exigente a la hora de comer tantas frutas y verduras como desee en su vida diaria.
El brócoli es rico en vitamina A, vitamina C y caroteno, que pueden fortalecer la capacidad de la piel para resistir daños y ayudar a mantener la elasticidad de la piel.
Maíz El maíz es un famoso alimento antienvejecimiento, rico en caroteno y el contenido de maíz amarillo es relativamente alto. Después de ser absorbido por el cuerpo, el caroteno se puede convertir en vitamina A, que puede hidratar e hidratar la piel, resistiendo así el envejecimiento cutáneo causado por la piel seca.
La investigación farmacológica moderna sobre las semillas de sésamo negro muestra que las semillas de sésamo negro contienen una gran cantidad de grasas y proteínas, además de nutrientes como azúcar, vitamina A, vitamina E, lecitina, calcio, hierro y cromo. . La vitamina E de las semillas de sésamo negro puede mantener e hidratar la piel.
Wolfberry contiene una gran cantidad de caroteno, vitaminas, hierro y otros nutrientes, que son nutritivos, fuertes, nutritivos e hidratantes. Como remedio dietético y de belleza, la baya de goji se puede remojar en vino o mezclar con carne de longan, azúcar de roca y miel para hacer pasta de baya de goji. También se puede preparar en comidas medicinales con otros alimentos, como cerebro de cerdo guisado de baya de goji y ñame. huevo guisado, pollo guisado con bayas de goji, etc.
El caroteno de las zanahorias puede ayudar a mantener el mecanismo normal de las células de la piel, suavizar las arrugas de la piel y mantener la piel húmeda y delicada. Las zanahorias pueden beneficiar al hígado y mejorar la vista, mejorar la función inmune, reducir el azúcar y los lípidos en sangre y prevenir la descamación de manos y pies.
Dátiles rojos Los dátiles rojos se conocen como "píldoras de vitaminas vivas". La vitamina C que contienen puede inhibir la oxidación de ciertas sustancias de la piel, reducir la formación de melanina y prevenir la pigmentación; Lo que contienen ayuda a mejorar las propiedades de barrera contra el agua de la piel y, si se usa con vitamina E, puede retrasar y revertir el envejecimiento de la piel.
El contenido de vitamina A en la yema del huevo es muy elevado. Comer más huevos puede ayudar a nutrir el yin y la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Los huevos también son ricos en vitaminas, minerales y proteínas, que pueden reparar la piel humana y restaurar el color saludable de la piel a través de la armonía interna del Qi y la sangre.
Los cacahuetes son ricos en grasas, lecitina, vitamina A, vitamina B, vitamina E, calcio, fósforo, hierro y otros elementos. Al maní también se le llama "carne vegetal" debido a su alto valor nutricional. Hay un proverbio popular que dice: Comer maní con regularidad puede fortalecer tu cuerpo, pero comer maní no quiere que se convierta en carne.
Tanto la leche de soja como la soja son preciosas, pero lo más indispensable es, por supuesto, la deliciosa leche de soja. La leche de soja goza de la reputación de "leche vegetal" en Europa y Estados Unidos. No sólo es rica en proteínas vegetales y fosfolípidos necesarios para el cuerpo humano, sino que también contiene vitaminas B1, B2, niacina, hierro, calcio y otros nutrientes. Una taza de leche de soja todos los días puede hacer que tu piel quede clara y húmeda fácilmente.
Calabaza La calabaza es una de las frutas y verduras ricas en betacaroteno, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo humano. La calabaza también puede reparar y proteger la piel del rostro. Agregue calabaza, huevos y miel al jugo de manzana, mézclelo y aplíquelo en la cara, lo que puede astringir y detener el sangrado y mejorar los síntomas de descamación.
La piel es rica en colágeno y elastina, que pueden rellenar las células, eliminar eficazmente las arrugas y mejorar la elasticidad de la piel.
La miel contiene una variedad de ricas sustancias biológicamente activas, que pueden mejorar la nutrición de la piel y mantenerla tierna y suave. En particular, la miel contiene 47 oligoelementos necesarios para la salud y la belleza humanas, entre ellos zinc, hierro, calcio, magnesio y potasio. La miel es la esencia de las flores y tiene fama de "la medicina sagrada de la belleza femenina". Si se toma con regularidad, puede hacer que las personas parezcan flores de durazno.
Los datos de investigaciones médicas sobre el pescado muestran que el salmón es rico en ácidos grasos omega-3, que son nutrientes importantes para garantizar que no se pierda agua celular. Es el mejor alimento para que las mujeres hidraten su piel durante la estación seca. Los expertos recomiendan comer pescado de aguas profundas al menos 1 o 2 veces por semana para cuidar la piel en otoño.
Pelate las manos, y también puedes complementar la deficiencia vitamínica de tu organismo comiendo frutas ricas en vitamina C, como kiwi, limón, naranja fresca, etc. Si quieres ser perezoso, también puedes comprar una caja de inyecciones de vitamina C y usarlas directamente para limpiarte las manos, dos veces al día. Lo mejor es comprar contenido de 0,5G, básicamente una caja es suficiente. Tiene un muy buen efecto en la recuperación de la piel.