¿Qué punto de acupuntura se debe masajear para nutrir el hígado? ¿Qué puntos de acupuntura se deben utilizar para nutrir el hígado?
1. Punto Dadun
El punto Dadun se encuentra junto a la costura de la uña en la parte interna del dedo gordo. "Dun" significa espeso y "Dadun" es particularmente espeso. El punto Dadun también es un punto bueno y "pozo" significa fuente. Hay un punto de "gran cresta" en el borde de la uña del pie, más cercano al segundo dedo. Al seleccionar el punto Dadun, puede sentarse erguido o acostarse boca arriba. El punto Dadun se encuentra a unos 2 mm del borde de la raíz de la uña del dedo gordo (cerca del segundo dedo). El "punto Dadun" se puede masajear o moxibustión para lograr un efecto refrescante y de lucidez.
2. Punto Taichong
El punto Taichong se encuentra en la cara dorsal del pie, delante de la primera y segunda articulación metatarsiana. El punto Taichong es uno de los puntos de acupuntura importantes en el meridiano hepático de Jueyin del pie humano. Es el punto de acupuntura original del meridiano hepático y equivale aproximadamente a un almacén que almacena la vitalidad del meridiano hepático. Masajear y estimular el punto Taichong puede movilizar la vitalidad del meridiano del hígado y hacer que el hígado funcione normalmente.
3. Punto interplanetario
El "punto interplanetario" se encuentra en la unión entre el dedo gordo y el segundo dedo. Es el punto de fuego, el hígado pertenece a la madera y la madera genera el fuego. Es demasiado próspero, así que me siento aliviado. El "punto Xingjian" es el punto para purgar el fuego del corazón. En primavera, el fuego del hígado es fuerte. Si frotas el "punto de acupuntura Xing" con más frecuencia, puedes dispersar el fuego interior desde aquí.
4. Punto Ganshu
El punto Ganshu se encuentra en la espalda, debajo de la apófisis espinosa de la novena vértebra torácica, a 4 centímetros del costado. Es el punto Shu en la parte posterior del hígado. Es un estanque donde la vitalidad del hígado se acumula en la parte posterior del cuerpo. El punto Ganshu es un punto indispensable para nutrir el hígado. La combinación de Ganshu y Taichong pertenece al método de "hacer coincidir puntos de acupuntura y pivotes" en la medicina tradicional china, que puede nutrir el yin del hígado, nutrir y suavizar el hígado. Tome una posición boca abajo y seleccione un punto a 1,5 pulgadas por debajo de la apófisis espinosa de la novena vértebra torácica, al lado de la contracción del tendón (vaso Du).
5. Punto Taixi
El punto Taixi se encuentra en la depresión entre la parte interna del pie, la parte posterior del tobillo medial y el tendón del talón. Es decir, en la depresión entre el maléolo medial del pie y el tendón de Aquiles. Doble simetría, es decir, dos. El punto clave de este régimen de salud es el origen de los riñones, que es el almacén donde se almacena la vitalidad de los riñones. El hígado pertenece a la madera y los riñones pertenecen al agua. Los árboles necesitan agua para crecer sanamente, por lo que nutrir el hígado debe nutrir el yin. Usar el río Taixi para movilizar la función de los riñones puede "nutrir mejor el agua y contener madera"
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1. Dátiles rojos
Las personas con una función hepática deficiente pueden lograr el efecto de protección y desintoxicación del hígado bebiendo agua de dátiles todos los días durante una semana. Al remojarlos en agua, elija dátiles rojos grandes, especialmente los producidos en Xinjiang, que son muy dulces. Lo mejor es romperlos en pedazos antes de usarlos.
Un detalle de elaboración de dátiles rojos determina su eficacia. La piel del dátil es dura y difícil de digerir. Si se elaboran dátiles enteros, es difícil que los ingredientes activos se disuelvan por completo, por lo que es mejor romperlos en pedazos antes de prepararlos. También cabe señalar que los dátiles rojos frescos no se deben preparar ni hervir. Esto se debe a que tiene un alto contenido de vitamina C y hervirlo en agua caliente destruirá gravemente la vitamina C.
2. Lycium barbarum
Los polisacáridos contenidos en la baya de goji tienen un cierto efecto protector sobre el daño hepático. Puede reducir la alanina aminotransferasa sérica y promover la reparación del daño hepático. Además, los expertos han estudiado la relación dosis-efecto y la toxicidad de la baya de goji contra la hiperlipidemia experimental y han descubierto que la baya de goji puede inhibir eficazmente la deposición de grasa en las células del hígado y promover la regeneración de las células del hígado.
Lycium barbarum también tiene cierto efecto aliviante sobre síntomas como sequedad ocular, visión borrosa, mareos y fatiga visual provocados por insuficiencia de sangre en el hígado. Para síntomas como la fatiga ocular causada por el uso prolongado de la computadora, remojar la baya de goji en agua puede nutrir el yin y mejorar la vista. Además, cuando hace calor, también se puede utilizar el método de remojo en agua para eliminar el fuego del hígado.
3. Semilla de casia
La semilla de casia es un tipo de medicina herbaria china, también conocida como semilla de casia, semilla de ciprés amarillo, frijol de piedra, falso frijol mungo, castaña de agua, Senecio senecio. , y la maduración de la semilla de casia o semilla de casia, una planta herbácea leguminosa. Tiene un sabor amargo, dulce y extraño, y tiene las funciones de limpiar el hígado y purgar el fuego, disipar el viento y eliminar la humedad, nutrir los riñones y mejorar la vista. La semilla de casia remojada en agua también tiene los efectos de limpiar el hígado, purgar el fuego, perder peso, desintoxicar y eliminar la grasa. Es una bebida excelente para productos electrónicos como computadoras y televisores.
4. Schisandra chinensis
Schisandra chinensis, naturaleza y sabor: cálido; ácido y dulce; entra en los meridianos de pulmón, corazón y riñón. Puede reducir la elevación de la alanina aminotransferasa sérica causada por una lesión hepática. Además, Schisandra chinensis tiene efectos antiinflamatorios para detener el daño hepático, activar procesos anabólicos para promover la reparación de las células hepáticas dañadas y mejorar la síntesis del ácido desoxirribonucleico (ADN) y la actividad de la ornitina descarboxilasa para regenerar las células hepáticas.