Algunas dudas sobre yoga, ¡urgentes! ! !
Los siete chakras del yoga son sorprendentemente similares al concepto de meridianos de la medicina tradicional china. ¿Qué son exactamente los meridianos y dónde existen en el cuerpo humano? Los meridianos en la medicina tradicional china se refieren a los troncos y ramas de los canales por los que circula el qi y la sangre en el cuerpo humano. También son los canales por los que circulan el qi y la sangre en el cuerpo humano. Incluyendo meridianos. Los órganos internos, las extremidades, los cinco sentidos, los nueve orificios, los huesos, la carne y otros tejidos y órganos del cuerpo humano dependen de la comunicación del sistema de meridianos para mantener una coordinación relativa y completar las actividades fisiológicas normales.
En segundo lugar, están estas turbinas de yoga:
Son el chakra inferior, el chakra reproductivo, el chakra solar, el chakra del corazón, el chakra de la garganta, el chakra de las cejas y el chakra superior. Nuestro cuerpo tiene tres venas y siete chakras. Las tres venas son la vena media, la vena izquierda y la vena derecha. Las siete ruedas son los siete chakras mencionados anteriormente. Estos siete chakras están ubicados por encima de Sushumna.
3. El sistema principal del yoga
Hatha yoga: Es un sistema de limpieza corporal, respiración y diversos métodos de ejercicio corporal.
Yoga de ocho ramas ASTANGA yoga: un sistema de yoga compuesto por ocho puntos generales, que incluyen ejercicios posturales, respiración y meditación.
Sabiduría Yoga JNANA Yoga: Es un sistema de pensamiento filosófico que explora cuestiones como la verdad y la irrealidad, la constancia y el tiempo, y la relación entre la fuerza biológica y la materia.
Tantra Yoga: Un sistema de yoga cuya práctica principal es mover la energía sexual hacia adentro y hacia arriba y restaurarla.
Meditación sonora yoga mantra yoga: es un sistema de observación de sonidos de yoga.
Karma Yoga: Un sistema desinteresado de actividad o trabajo.
Servicio de amor yoga Bhakti yoga: servicio dedicado al todo absoluto
4. La importancia del yoga meditación sonora:
Sra. Zhang Huilan, la madre de Yoga chino contemporáneo Ha estado explorando y pensando en el yoga, un movimiento antiguo y científico, a lo largo de su vida, y ha seguido innovando y mejorando sobre la base del sistema Huilan Yoga que fundó.
Las frases originales "Yoga Voice MeditationTM" y "Yoga VoiceTM" fueron acuñadas originalmente por la Sra. Zhang Huilan para identificar las enseñanzas y promociones específicas y únicas de la Sra. Zhang Huilan y el sistema de meditación Huilan.
La práctica interna de desarrollar el sistema Yoga Voice MeditationTM es la esencia del sistema Huilan Yoga, que lleva a los entusiastas del yoga al estado más elevado de meditación. Ya seas principiante o un yogui experimentado, independientemente de tu edad, sexo, ocupación, educación, etc., esta es una forma de práctica verdaderamente práctica y efectiva, y su ventaja es que es simple y fácil de hacer, y todos puede practicarlo. No es necesario recurrir a ninguna otra técnica de preparación para la meditación del yoga o técnicas de meditación del yoga. Puedes alcanzar el nivel más alto de meditación de yoga desde el nivel más bajo y desarrollar el cultivo interior practicando el curso de MT de Huilan Yoga Sound Meditation.
Actualmente, Huilan Yoga ha lanzado CD, DVD y otros productos audiovisuales bajo la marca "Yoga Voice MeditationTM", y ha abierto clases de formación de entrenadores, actividades y cursos de aprendizaje y formación, todos ellos impartidos por la Sra. Zhang Huilan Este sistema de meditación único se combina con Huilan Yoga. Esta serie de productos, cursos y actividades son muy populares en el mercado y se han convertido en la mejor opción para que los entusiastas del yoga practiquen yoga meditación.
El sistema TM de meditación de voz de yoga para desarrollar el cultivo interior se puede practicar junto con técnicas para mejorar la vitalidad de la vida, o se puede practicar solo. En otras palabras, uno puede primero controlar el prana, alcanzar el estado de control de los sentidos (pratyahara) y luego comenzar a concentrarse en su práctica de Yoga Sound MeditationTM, o puede practicar inmediatamente Yoga Sound Meditation independientemente de su estado de conciencia en ese momento. esa vez TM. Esta práctica de Yoga Voice MeditationTM conduce en sí misma a la retirada de los sentidos (control sensorial), dalana, jhana y, finalmente, a la entrada en samadhi.
Por supuesto, de hecho, aquellos practicantes de yoga que utilizan el método de manipular la energía de la vida no siempre practican y desarrollan el sistema de MT de meditación interna de la voz del yoga solo en las últimas etapas de mejora de la energía de la vida. vida. También suelen practicar el sistema de meditación de voz de yoga en otros momentos del día.
No necesitas recurrir a ninguna otra técnica de preparación para la meditación del yoga o técnicas de meditación del yoga, pero puedes desarrollar disciplinas internas practicando el sistema Yoga Voice MeditationTM, alcanzando así la etapa más alta desde la etapa más baja del yoga. meditación. Es decir, no es necesario ser un experto en posturas de yoga ni en técnicas de premeditación como bhajana, bandha, pranayama, etc. , o incluso practicar estas técnicas si deseas completar y practicar con éxito el sistema Yoga Voice MeditationTM para desarrollar el cultivo interior.