¿Qué tipo de té saludable es adecuado para beber en invierno? ¿Qué té saludable es adecuado para beber en invierno?
2. Té de dátiles. El té de azufaifa es una combinación de ginseng rojo y azufaifa. Puede agregar una cantidad adecuada de baya de goji y jengibre para que el frío invierno sea cálido y muy nutritivo.
3. Té de pomelo y miel. Limpiar la cáscara del pomelo y cortarla en tiras finas, luego juntar la pulpa triturada, cocinar a fuego lento durante aproximadamente una hora, luego agregar una cantidad adecuada de miel, remover uniformemente y dejar reposar por 15 días. Al tomarlo basta con añadir una cantidad adecuada de agua tibia para ayudar a aliviar la inflamación y la tos. Muy adecuado para el invierno.
4. Té de limón y kumquat. Té de limón y kumquat Corta el kumquat en 2 o 3 rodajas, luego exprime el jugo de limón y remójalo en agua hirviendo. También puede agregar una cantidad adecuada de té negro y azúcar de roca, que sabe bien y es rico en vitaminas, que pueden mejorar eficazmente la resistencia del cuerpo.
5. Té de tremella y baya de goji. Lave el hongo blanco y la baya de goji, agregue una cantidad adecuada de agua y agregue azúcar de roca después de cocinar. Puede ayudar eficazmente a que la piel hidrate y reponga la humedad, lo cual es muy adecuado para el uso en invierno.
6. Té de semillas de casia. Puedes tomar 20 gramos de semillas de casia y sofreírlas a fuego lento. Después de sofreír, agrega una cantidad adecuada de agua hirviendo y bébela. Ayuda a hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Los inviernos secos son muy amables.
7. Té de semillas de loto de lirio. Para el té de semillas de lirio y loto, prepare una cantidad adecuada de semillas de lirio y loto, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, hierva y luego beba el té. Tiene un efecto muy bueno y puede limpiar muy bien los pulmones.