¿Cuáles son algunos jingles de conocimientos sobre salud?
¿Cuáles son algunos jingles de conocimientos sobre salud? Con la mejora del nivel de vida, las personas prestan cada vez más atención a su salud y la de sus familias. Todo el mundo necesita un cuerpo sano. Déjame ver el conocimiento sobre la salud que tintinea contigo.
¿Cuáles son algunos jingles de conocimientos sobre salud? 1 1. Beber té con el estómago vacío puede enfermarte.
2. Si no te lavas las manos después de tomar té, el rey Yan Xihui te matará.
3. Intenta beber menos alcohol, de lo contrario la enfermedad se desviará.
4. Deje de fumar y limite el consumo de alcohol para tener una salud a largo plazo.
5. Un cigarrillo después de una comida es perjudicial.
6. Come más sal y vivirás diez años menos.
7. Las palabras dulces son mejores que la ambición, y la comida dulce causa dientes podridos.
8. No evites tomar medicamentos y romperle las piernas al médico.
9. Si quieres vivir para siempre, tus intestinos deben estar siempre limpios.
10. Beber sopa antes de las comidas es mejor que tomarla recetada.
El 11 de noviembre morí de hambre después de comer berenjenas de octubre.
12. Zanahorias y ginseng; cómelas regularmente para mantener tu estado mental.
13. Personalidad alegre, escondiéndose cuando está enfermo
14. El ancho de la habitación es más ancho que el ancho del corazón.
15. Las personas son infantiles de corazón y seguirán siendo jóvenes toda su vida.
16. Las cebolletas con salsa te harán engordar.
17. El ajo es un tesoro. Comerlo habitualmente es bueno para tu organismo.
18, dos manzanas al día, da un rodeo.
19, tres citas al día, que viva.
¿Cuáles son algunos jingles de conocimientos sobre salud? 2 1. Come siete veces más, usa menos ropa, soporta el hambre y el frío y prolonga tu vida. Esto cumple el antiguo dicho: "Si quieres estar sano, debes tener hambre y tener frío".
2. Algunas personas viven para comer (codician el disfrute y la comida deliciosa), y otras comen para vivir. (Es delicioso y delicioso, pero también preste atención a la nutrición y el cuidado de la salud. Manténgase saludable, viva más y contribuya más a la patria).
3. abundante (el 89% está lleno) y la cena es ligera y pequeña. Me duele una comida y tomo sopa durante diez comidas. En lugar de dejar que tu barriga se hinche, guárdala en una olla.
4. Harina y arroz. Seis cereales integrales; cuatro alimentos básicos, seis alimentos no básicos; cuatro animales, seis plantas; un puñado de verduras, un puñado de frijoles, un huevo y algo de carne.
5. Aprende a profundizar y adquirir conocimientos. Mastica con cuidado y come despacio, y estarás sano y seguro, si eres descuidado en el aprendizaje, será difícil distinguir el conocimiento verdadero del falso; Si tiene el estómago hinchado, atiborrarse de comidas puede dañar su salud.
6. Beba sopa antes de las comidas para adelgazar y estar saludable; beba sopa después y engorde.
7. Alimento básico saludable: maíz viejo de "cosecha dorada", que tiene los beneficios nutricionales y para la salud número uno. La soja "Flor de la nutrición" contiene la mejor proteína anticancerígena. El mijo calma y duerme, elimina la humedad y fortalece el bazo y el estómago. Duerma bien por la noche y no tenga heces blandas ni secas. El trigo sarraceno y la avena tienen tres beneficios: reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y reducir el azúcar en sangre. Los ñames, las patatas y los boniatos secos tienen cuatro absorciones: absorber el azúcar y los lípidos en la sangre, y absorber agua y toxinas. Previene la diabetes y protege el estómago, y previene la gastroptosis durante la defecación.
8. Bebida saludable: Té verde, jugo de soja y vino (rojo), que puede prevenir el cáncer, mantenernos en forma y favorecer la longevidad. La sopa de huesos de champiñones con yogur puede prolongar la vida y mantener la salud.
9. Carnes y pescados sanos, hay que saberlo: mejores los pequeños que los buenos, mejores los salvajes que los criados, mejores los finos que los gordos, mejores los finos que los gordos. ; los camarones son mejores que el pescado, el pescado es mejor que la carne, la carne es mejor que los huevos. El agua es mejor que la tierra, y los peces pequeños y los camarones son los mejores. Simplemente cómelos de la cabeza a la cola (los peces y los camarones ablandan los vasos sanguíneos, se mantienen saludables y prolongan la vida). Muchas patas son mejores que dos, dos patas son mejores que cuatro, las hormigas salvajes de la meseta son las mejores (hormigas rojas y negras salvajes, cuidado de la salud y prevención de muchas enfermedades)
10. buena y tres buenas reputación: Tres cosas buenas: el polen de las plantas es muy bueno, los tomates son muy buenos y el hongo negro es particularmente bueno. (Polen: planta esperma, embellece y nutre los riñones, mantiene el orden intestinal; tomates: ricos en nutrientes y pueden resistir varios cánceres cuando se cocinan; hongo negro: diluye y purifica la sangre, reduce la viscosidad de la sangre, disuelve los coágulos de sangre y previene el infarto de miocardio .
¿Qué son los jingles de conocimientos sobre salud?
1.
Si no comes alimentos verdes durante tres días, tus ojos brillarán con estrellas
p>Es mejor comer carne que beber sopa.
Es mejor comer fideos y beber sopa para evitar tomar sopa con sal como sopa de ginseng por la mañana y arsénico. por la tarde.
En segundo lugar,
Consumir zanahorias y ginseng con regularidad para mantener el estado mental.
Los tomates son nutritivos, bonitos y tiernos, y presentan pocas enfermedades.
El pepino es un tesoro, indispensable para la pérdida de peso y la belleza.
Comer más apio es muy útil para bajar la presión arterial.
Cuantas más cebolletas mojes en la salsa, más grasa quedará.
En tercer lugar,
Un plato de sopa de frijol mungo en verano, una receta desintoxicante en verano.
Come tres rodajas de jengibre por la mañana, como en la sopa de pollo con ginseng.
Las mujeres conservan la raíz de loto durante tres días y los hombres el jengibre durante tres días.
El médico no tiene nada que ver con las zanahorias que crecen en la tierra.
Comer berenjenas de octubre matará de hambre al médico.
Cuarto,
El ajo es un tesoro, comerlo es bueno para la salud
Dos manzanas al día evitarán problemas.
Una cita al día te hará inmortal.
Las nueces son un tesoro en la montaña, nutren los riñones y fortalecen el cerebro.
Si el hierro no se refina no se puede producir, y si las personas no mantienen su salud, no estarán sanas.
Cinco,
En lugar de llenar el estómago, es mejor guardarlo en el bote.
Guarda un bocado en cada comida y vive hasta los noventa y nueve años.
Una dieta vegetariana es buena para el estómago.
Es mejor no tener carne que no haber frijoles.
Comer arroz con salvado es nutritivo y saludable.
Seis,
1. Come bien temprano, come bien al mediodía y come sabiamente por la noche.
2. Comer en exceso te enfermará, pero comer con regularidad y racionar puede mantenerte seguro.
3. Comer con prisa y tragar con prisa perjudicará el apetito y los intestinos.
4. Si quieres volverte fuerte, mastica los alimentos hasta convertirlos en pulpa.
5. Si no se han producido todas las enfermedades, el hambre suele ser el factor principal.