¿Por qué tuve diarrea al día siguiente de hacer yoga?

Pero algunos practicantes tendrán el deseo de ir al baño después de practicar: 1. El yoga tiene muchos movimientos de compresión y masaje en el abdomen, lo que acelerará la motilidad gastrointestinal y promoverá la defecación, pero de ninguna manera es diarrea; 2. Yoga desintoxicante, si bebes mucha agua ligeramente salada y la combinas con movimientos de desintoxicación, tendrás diarrea. Debes prestar atención a las precauciones antes y después de la práctica. No todo el mundo puede practicar yoga detox.