¿Conoce las seis verduras silvestres más deliciosas de las zonas rurales, que son más deliciosas que la carne, se pueden utilizar como medicina y también se pueden comer?
Últimamente se habla mucho de las hortalizas silvestres en las zonas rurales. Algunas personas incluso han hecho un interesante ranking de hortalizas silvestres, enumerando las 6 hortalizas silvestres más deliciosas.
Hoy profundizaremos en las seis hortalizas silvestres reconocidas en esta zona rural.
La primera verdura silvestre, el amaranto silvestre
Muchas personas llaman a esta verdura silvestre verdura de longevidad, lo que por supuesto demuestra que esta verdura silvestre es muy rica en valor nutricional. En primavera, esta verdura silvestre se puede ver por todos lados en los campos.
Existen muchas formas de comer amaranto silvestre. A la mayoría de la gente le gustan los platos fríos. De hecho, también pueden sofreír o hacer sopa de amaranto silvestre, que sabe bastante bien. A los norteños les gusta hacer bolas de masa o bollos al vapor.
El amaranto es a la vez una verdura silvestre y una medicina herbaria china de gran valor y con cierto valor medicinal. En cuanto a los usos medicinales, no los presentaré aquí. Averigüemos que esta verdura silvestre tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.
Debido a su rico valor nutricional, los ancianos y los niños de las zonas rurales suelen comer esta verdura silvestre. Se informa que el consumo por parte de los niños puede ayudar a su desarrollo, y el consumo por parte de los ancianos puede desempeñar un papel determinado en la suplementación con calcio.
Desafortunadamente, muchos jóvenes no están familiarizados con esta verdura silvestre y mucha gente simplemente la considera una mala hierba al borde de la carretera.
El segundo tipo de hortalizas silvestres, las hortalizas grises
Hay muy poca gente en las zonas rurales que no haya visto este tipo de hortalizas grises. Debido a su amplia distribución y gran número, a menudo se la considera una maleza al borde de las carreteras y pocas personas le prestan atención. De hecho, en primavera, los tallos y hojas tiernos de las hortalizas de color gris grisáceo son hortalizas silvestres bastante buenas.
Generalmente, las personas que suben a la montaña a comer verduras silvestres coloridas suelen elegir algunas verduras grises para llevarse a casa.
Hay muchas formas de comer verduras grises. A muchas personas les gusta usarlo para hacer fideos al vapor y a otras les gusta usarlo como platos fríos. Por supuesto, la gente del norte come más y a la gente del sur le gusta cocinar directamente.
La Graffola frondosa es también una verdura silvestre de alto valor nutricional y rica en muchas vitaminas. Se dice que es bueno que las personas anémicas coman más. Los niños pueden comer más para ayudar a crecer y los ancianos pueden tomar suplementos de calcio. ¿No es emocionante decir tanto? Quiero probar esta verdura silvestre.
El tercer tipo de verdolaga
Este tipo de verdolaga es una de las malezas más comunes en las zonas rurales, pero es posible que muchas personas no estén familiarizadas con ella. La verdolaga no es sólo una verdura silvestre comestible, sino también una planta con un alto valor medicinal tradicional chino.
Entonces, ¿por qué se llama verdolaga? La razón es que las hojas de verdolaga se parecen un poco a los dientes de caballo. Hay muchas formas de comer verdolaga, la más clásica es la ensalada fría. Primero escalde la verdolaga en agua hirviendo, luego agregue varios condimentos y luego cómela, siempre que sea necesario limpiarla. La verdolaga es deliciosa, sobre todo la verdolaga de tallos y hojas muy tiernas, que sabe bastante bien.
Según las personas mayores, comer verdolaga puede reducir el calor interno y tiene ciertos efectos curativos sobre la diarrea común.
El cuarto tipo de hortalizas molidas
Las hortalizas molidas son un tipo especial de hortalizas silvestres que generalmente sólo aparecen en las estaciones alternas de primavera y verano. Algunas personas también lo llaman excremento de trueno, lo que significa que crecerá después de los truenos y la lluvia.
Las verduras gedi son diferentes de las verduras silvestres comunes. Kudzu es un nodida común que es comestible pero parece un hongo pero es más tierno que el hongo. Sin embargo, debido al entorno de cultivo especial, las verduras Gedi se mezclan con mucha tierra, lo que hace que limpiarlas sea muy laboriosa. Es imposible lavarlas decenas de veces sin agua limpia.
Pero la baya de goji tiene un sabor único, un alto valor comestible, un buen valor nutricional y un alto valor medicinal.
El Quinto Malantou
Hablando del Malantou, mucha gente sabe que es una mala hierba que se utiliza para la cría de cerdos, y la gente del campo también la conoce, pero en las ciudades es un Producto de alta gama, visto a menudo en la mesa del comedor.
El malantou es una verdura silvestre que se parece más a una verdura. Su apariencia es fácilmente aceptada por la gente. Esta verdura silvestre es fácil de limpiar y se puede comer de diversas formas. Se puede servir frío o salteado y tiene muy buen sabor.
La sexta bolsa de pastor
Bolsa de pastor La bolsa de pastor es una verdura silvestre muy común, pero su sabor es delicioso, no hay absolutamente ninguna otra verdura silvestre que se le pueda comparar. Bolsa de pastor La bolsa de pastor es rica en diversos nutrientes y es muy beneficiosa para nuestro organismo.
Desafortunadamente, la bolsa de pastor no se puede comer tanto como otras verduras silvestres. Después de todo, es una verdura silvestre rica en fibra cruda. Comer demasiado causará una grave carga a nuestro estómago y afectará nuestra salud.
En casos severos, puede causar estreñimiento.
Así que no importa lo deliciosa que sea la bolsa de pastor, hay que controlar la cantidad y el grado.