¿Qué tipo de zumo es adecuado para beber en invierno?

Sin embargo, con la llegada del invierno, los precios de algunas frutas fuera de temporada también están subiendo. En este momento, el jugo correspondiente se convierte en la mejor opción. A continuación, presentaré algunas bebidas de frutas aptas para beber en invierno. No. 65438 +0 Bebida de vinagre de sidra de manzana Beber una bebida de vinagre de sidra de manzana con regularidad no sólo puede perder peso, sino también ayudar a la digestión. Bueno para los mayores. Las manzanas contienen una variedad de vitaminas, minerales, azúcares, grasas, etc. , que constituye nutrientes esenciales para el cerebro. La fibra de las manzanas es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo de los niños y puede promover el crecimiento y el desarrollo. El zinc de las manzanas es beneficioso para la memoria de los niños y puede mejorarla. La manzana es la reina de las frutas. Beber vinagre de sidra de manzana en invierno es bueno para la piel, porque el aire es seco en invierno, el cuerpo humano consume mucha energía y el metabolismo se ralentiza, por lo que es más adecuado beber vinagre de sidra de manzana. Bebida de jugo de espino número 2 El espino tiene un importante valor medicinal. Las bebidas de jugo de espino contienen muchas sustancias, como azúcar, proteínas, grasas, vitamina C, etc. , tiene la función de reducir los lípidos en sangre y la presión arterial. La vitexina es un compuesto flavonoide del espino y es un fármaco con fuertes efectos anticancerígenos. El extracto de espino tiene cierto efecto inhibidor sobre el crecimiento, proliferación, invasión y metástasis de células cancerosas en el cuerpo. Pero es mejor beber bebidas de jugo de espino después de las comidas.

Nota: Las mujeres embarazadas deben evitar comer espino. NO.3 Bebida de jugo de pera La medicina tradicional china cree que las peras tienen las funciones de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y los músculos, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, y son las más Adecuado para pacientes con calor interno en invierno. Está especialmente indicado para la tos debida al calor pulmonar, viento-calor en niños, garganta seca y dolorida y heces secas. Beber jugo de pera con regularidad también puede reducir la presión arterial, eliminar el calor y calmar los nervios, proteger el hígado y ayudar a la digestión. Hay un dicho popular que dice que "los albaricoques y los melocotones tienen tres fuegos, pero no hay muchas peras durante el eclipse solar". Se puede ver que comer más peras es beneficioso e inofensivo. Pero las peras son de naturaleza fría. Si el bazo y el estómago están débiles y tienen indigestión, no debes comer más. NO.4 Bebida de jugo de caña de azúcar La caña de azúcar es nutritiva, elimina el calor y es rica en nutrientes. Tiene ciertos efectos sobre hipoglucemia, heces secas, dificultad para orinar, náuseas y vómitos, tos por deficiencia de calor, fiebre alta y polidipsia. Las personas que trabajan demasiado o se desmayan de hambre también pueden beber un poco de jugo de caña de azúcar para refrescarse. Sin embargo, las personas con caña de azúcar fría, bazo y estómago débiles y dolor de estómago deberían comer menos. Bebida de jugo de naranja NO.5 Las naranjas tienen un alto contenido de agua y son ricas en nutrientes. Contienen una gran cantidad de vitamina C, ácido cítrico, glucosa y más de diez tipos de nutrientes. Beber jugo de naranja con regularidad puede nutrir el cuerpo. Para los pacientes con hepatitis crónica e hipertensión, comer más naranjas puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado, acelerar la conversión del colesterol y prevenir la arteriosclerosis. Beber adecuadamente puede estimular el apetito.