Sobre el problema de la pérdida de visión entre estudiantes de secundaria (propuesta de proyecto)
Según encuestas, en mi país hay más de 5 millones de personas ciegas y casi 10 millones de personas con baja visión, especialmente niños y adolescentes, con una tasa de prevalencia muy alta. Los últimos datos de la Encuesta Nacional de Salud Física de los Estudiantes muestran que las tasas de incidencia de miopía entre los estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria en mi país son del 22,78%, 55,22% y 70,34% respectivamente. Lo que es aún más impactante es que un informe de encuesta afirmó que más de 300.000 personas en China son ciegas debido a una alta miopía. Por ello, la prevención y el tratamiento de la miopía en niños y adolescentes ha atraído cada vez más atención por parte de estudiantes, padres y sociedad. ¿Por qué cada vez más adolescentes padecen miopía? ¿Qué debo hacer si mi hijo tiene miopía? ¿Es simplemente causado por malos hábitos oculares? Para comprender la situación de la miopía entre los estudiantes de secundaria y los factores relacionados que causan la miopía, realicé una encuesta entre algunos estudiantes de séptimo grado de nuestra escuela.
Segundo cuestionario
Para prevenir la miopía entre los estudiantes de secundaria, enviamos este cuestionario a la mayoría de los estudiantes de secundaria.
1.¿Eres miope?
A.
2. ¿Por qué eres miope? (No responda si no es miope)
a. Mira demasiada televisión B. Postura sentada inadecuada Otros
¿Cuánta miopía tienes?
A. Por debajo de 100 B. Por debajo de 500 c.
4. ¿Cuántos años llevas siendo miope?
A. Menos de un año b. Menos de cinco años c. Otros
5.
Respuesta: Sí. Respuesta: No
3. Investigación y análisis: Causas de la miopía:
La mayoría de las personas no prestan atención a la protección de sus ojos, lo que provoca miopía. Los resultados muestran que la miopía es un cambio adaptativo del ojo humano al entorno contemporáneo, y su aparición y desarrollo están estrechamente relacionados con el aumento del entorno para las actividades oculares cercanas y el desequilibrio de la ingesta nutricional. El uso inadecuado de los ojos y la falta de atención a la higiene ocular (como mirar televisión y navegar por Internet durante demasiado tiempo) son las principales razones del fuerte aumento de la miopía en los niños modernos.
1 Ver la televisión demasiado cerca.
Ver la televisión durante demasiado tiempo
La densidad de imagen del televisor es demasiado oscura.
4 La postura es incorrecta al hacer los deberes.
Leer con luz solar demasiado intensa
6.
7 Sentarse mucho tiempo delante del ordenador
8 Dieta poco razonable
9 Observar el láser
10 Leer en el porte
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11 Factores genéticos
12 No hacer ejercicios oculares en serio
Resultados de la encuesta:
La encuesta. Descubrió que la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria está aumentando, pero los estudiantes de secundaria no prestan atención a este fenómeno. Algunas personas incluso piensan que la miopía se puede curar con sólo usar unas gafas. No importa si eres miope. Mucha gente suele achacar esto a malos hábitos oculares, como una distancia de lectura inadecuada, una luz demasiado oscura, un uso prolongado de los ojos, etc. Sin embargo, las investigaciones médicas de los últimos años han demostrado que una dieta desequilibrada, la falta de sueño y el ruido también son factores importantes que inducen la miopía en los adolescentes.
Sugerencias de verbo (abreviatura de verbo)
(1) Al leer, la postura debe ser correcta y la luz debe ser suficiente. Cuando lea y escriba, siéntese a un pie de distancia de su escritorio, con el pecho alejado del escritorio y los ojos alejados del libro de texto.
(2) No leer mientras anda en bicicleta o caminando, y no lea mientras está acostado. Lea y escriba durante 1 hora, mire a lo lejos durante 10 minutos o salga al aire libre para ajustar sus ojos y músculos.
(3) Aplique con frecuencia gotas para los ojos, como las gotas para los ojos Cherish, las gotas para los ojos y las gotas para los ojos de perlas. Haz ejercicios oculares durante diez minutos entre clases.
(4) Intenta evitar en la medida de lo posible navegar por Internet o ver otros objetos radiactivos. Presta atención a tu tiempo de trabajo y descanso, y no dejes que tus ojos se cansen durante mucho tiempo.
(5) No seas exigente con la comida, come menos picante y come más alimentos que contengan vitamina C, vitamina A y D.
(6) Ir a Consulte al oftalmólogo para exámenes periódicos y siga las instrucciones. Bajo la guía de un médico, corrija gradualmente la visión o evite que la miopía empeore.
Sexto, experiencia
Para prevenir eficazmente enfermedades oculares como la miopía: en primer lugar, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, alimentarnos adecuadamente, hacer ejercicio y, en segundo lugar, velar por la salud física y mental; , debemos corregir Evite los malos hábitos y desarrolle una buena higiene ocular. En tercer lugar, acuda periódicamente a un hospital oftalmológico para revisar sus ojos, especialmente en pacientes con alta miopía, para detectar enfermedades oculares de manera oportuna y lograr una detección y un tratamiento tempranos; . La visión es relevante para nuestras vidas. Debemos cuidar bien nuestros ojos para no arrepentirnos en el futuro.
¡Ante el desafío de la crisis visual del siglo XXI, debemos tener el coraje de aceptar el desafío y derrotar al enemigo!