Sopa Saludable de Bolas de Melón y Ñame de Invierno, una deliciosa sopa que no debes perderte ¿La has aprendido alguna vez?

Hoy en día, la mayoría de la gente presta atención a estas dos palabras a la hora de comer, salud. A medida que todo el mundo tiene cada vez más dinero en el bolsillo, la salud se ha convertido en lo que la mayoría de la gente busca y cómo comer de forma saludable se ha convertido en un tema importante en nuestras vidas. Beber sopa de bolas de bolos después de una comida es una forma de vida saludable. En el pasado, la gente no tenía dinero, así que básicamente era bueno tener comida en la mesa, sin mencionar una buena sopa. Pero ahora es diferente. La gente es cada vez más rica y beber sopa se ha convertido en algo común. Hoy me gustaría recomendarles una sopa de bolas de melón y ñame de invierno súper saludable y deliciosa, que no solo es nutritiva, sino también dulce y deliciosa. Veamos cómo.

A la hora de preparar esta saludable sopa de albóndigas de melón y ñame de invierno, debemos preparar los ingredientes necesarios con antelación. Después de todo, una buena mujer no puede cocinar sin arroz y la importancia de los ingredientes de la sopa es evidente. 150 g de carne de flor de ciruelo, 1 cebolla verde, 1 ñame duro, 500 g de melón de invierno, 1 cucharada de vino para cocinar, 1 cucharada de jengibre en polvo, 1 cucharada de salsa de ostras, media cucharada de salsa de soja ligera, media cucharada de salsa ligera Salsa de soja, una pequeña cantidad de trece especias y una cantidad adecuada de sal. Después de preparar los ingredientes, puedes hacer la sopa.

Paso uno: Primero, limpiamos el ñame, lo pelamos y lo cortamos en trozos pequeños. Asegúrese de usar guantes al pelar, de lo contrario le picarán las manos más tarde y perderá las ganas de cocinar. Luego limpia la carne de flor de ciruelo que compraste, córtala en tiras pequeñas y trata las cebolletas de la misma manera. Después de procesar estos ingredientes, póngalos todos en una licuadora, enciéndala y mezcle hasta obtener una pasta. Poner ñame en este momento ayudará a formar las albóndigas.

Paso 2: Después de mezclar la salsa de carne, póngala en un bol, agregue trece especias, vino de cocción, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, sal, salsa de ostras y una cantidad adecuada de jengibre en polvo, revuelva la carne en el sentido de las agujas del reloj con palillos o una cuchara de salsa para que cada lado de la salsa de carne pueda colorearse y condimentarse. Luego lava el melón de invierno, quítale las semillas y córtalo en rodajas finas. Después de completar los pasos anteriores, hierva la olla y agregue una cantidad adecuada de agua. Después de que hierva el agua de la olla, vierta las rodajas de melón de invierno procesadas en la olla y cocine. Después de que las rodajas de melón de invierno comiencen a volverse transparentes, enrolle la carne picada marinada en una bola con las manos y póngala en la olla.

Paso 3: Llevar a ebullición. Después de hervir en la olla, use una espumadera para quitar la espuma, luego cubra la olla, baje el fuego y cocine a fuego lento la sopa durante unos siete minutos. Simplemente agregue unas gotas de aceite de sésamo antes de cocinar y la deliciosa y nutritiva sopa de bolas de melón y ñame de invierno estará lista. Tiene un sabor particularmente cálido y saludable. También puedes cocinar uno para tus hijos o para las personas que necesitan muchos suplementos nutricionales para asegurarse de poder beberlo. No debe perderse la saludable sopa de bolas de melón y ñame de invierno, dulce y nutritiva.