¿Qué suele comer Xiaoyue?
Después del periodo de confinamiento, el cuerpo se encuentra en un estado de debilidad. Para que el organismo se recupere más rápido y no elimine la causa raíz de la enfermedad, lo ideal es ingerir algún alimento que la complemente. Xiaoyue debería prestar atención a lo que come en el futuro y no comer al azar.
Gachas de leche de soja y arroz. La receta es sencilla. Después de lavar el arroz, cocínelo en papilla con leche de soja. Si te gustan los dulces, puedes añadir un poco de azúcar. Cuando se come por la mañana, tiene un buen efecto en la regulación del bazo y el estómago y puede mejorar la debilidad física de la mujer durante el aborto.
Sopa de huevo y dátil rojo. La sopa hecha con huevos, dátiles rojos y azúcar moreno se puede hervir en una olla con los dátiles rojos. Después de que los dátiles rojos estén fragantes, agregue los huevos batidos, cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, luego agregue el azúcar moreno y beba. Este tipo de azúcar tiene el efecto de reponer el qi y nutrir la sangre. , que tiene un muy buen efecto para mejorar el problema de la insuficiencia de Qi y sangre.
Shenqi Hen: Añade gallinas viejas, dangshen, ñame, astrágalo y otras hierbas medicinales chinas al vino de arroz, cuécelo al vapor sobre agua y bébelo lentamente en dos porciones. Es muy útil para mejorar el qi y el qi. Suministro de sangre a las mujeres en confinamiento. Buen efecto.
¿Qué frutas pueden comer los niños durante el confinamiento?
Si sufres un aborto inesperado o te sometes a un aborto después de un periodo de embarazo, el periodo de descanso se denomina miniconfinamiento. Mucha gente piensa que Xiaoyue no es gran cosa. De hecho, es tan importante como la gran luna, sobre todo recordar no comer indiscriminadamente. Entonces, ¿qué frutas pueden comer los niños durante el confinamiento?
Dátiles rojos frescos. Los dátiles rojos tienen la función de nutrir la sangre y reponer el qi. También es muy rico en glucosa, fructosa y sacarosa y tiene una inmunidad muy alta para el cuerpo humano. Las mujeres que estén débiles después de un aborto espontáneo pueden comerlo directamente. Por supuesto, también puedes utilizar dátiles rojos secos para cocinar gachas y sopas.
Durian Durian también es muy nutritivo, rico en nutrientes y tiene un alto efecto de nutrir el yin y reponer el qi. Después de comer durian, las mujeres posparto pueden volverse más fuertes y recuperar algo de fuerza física. Sin embargo, el durian puede hacer que la gente se enoje fácilmente, por lo que no es adecuado comerlo en exceso.
Plátano. Los plátanos son muy ricos en fibra y otros nutrientes. Comer plátanos puede aumentar la capacidad de absorción de los intestinos, mejorar el problema del estreñimiento y hacer que las mujeres en el período posparto se sientan más cómodas.