El secreto de la sopa de prolactina: cuatro sopas para ayudar a las nuevas madres a amamantar.
Sopa de carpa cruciana y tofu
La carpa cruciana y el tofu son los ingredientes principales de esta sopa. La carpa cruciana fortalece el bazo y repone el qi, elimina el calor y desintoxica, y es un arma secreta para que las madres posparto amamanten. El tofu protege el estómago, fortalece el bazo, favorece los fluidos corporales e hidrata la sequedad. Combinado con la carpa cruciana, tiene una nutrición perfecta y un mejor efecto de lactancia.
Sopa de manitas de cerdo y soja
Las manitas de cerdo y soja son los ingredientes principales de esta sopa. Las manitas de cerdo son ricas en proteínas, grasas, vitaminas y minerales, y son ricas en colágeno, que ayuda en la secreción de la leche. La soja repone el qi y la sangre y fortalece el bazo y el corazón. Hervida con manitas de cerdo, no sólo puede promover la lactancia sino también nutrir la piel.
Sopa de tongcao y salmonete
El tongcao y salmonete son los ingredientes principales de esta sopa. Cao Tong es un maestro en lactancia en el campo de la medicina tradicional china. Puede utilizar diuréticos y humectantes para ayudar a que la leche fluya sin problemas. El salmonete es delicioso y nutritivo, puede reducir la inflamación de las heridas, fortalecer el bazo y reponer el qi y, combinado con Tongcao, duplica el efecto de promover la lactancia.
Sopa de huesos y algas
Los huesos y algas son los ingredientes principales de esta sopa. El caldo de huesos es rico en proteínas, grasas y varios ingredientes beneficiosos que pueden ayudar al cuerpo a recuperarse y promover la secreción de leche. Las algas marinas pueden ayudar a la digestión y eliminar el edema. Un consumo moderado puede proporcionar una nutrición equilibrada a las mujeres embarazadas.