Una breve discusión sobre la preservación de la salud y la aptitud física.
Los secretos de salud de la familia "Cuatro médicos famosos de Beijing"
Toma medicamentos cuando estés enfermo y no comas indiscriminadamente.
¿Por qué necesitamos hacer ejercicio?
El "agotamiento" es la causa directa del envejecimiento humano. La dieta debe incluir "cinco colores en los cinco órganos internos"
¿Cómo te atreves a escalar una montaña si tu presión arterial es de 180? ?
Las siete emociones y los seis qi son el “barómetro” de los cinco órganos internos.
La gente de Beijing come comida de Sichuan, pero curiosamente no se enojan.
El Qin, el ajedrez, la caligrafía y la pintura son buenos para las emociones. Los siete métodos de preservación de la salud son consecuencia de la deficiencia de Yin, que en realidad significa pérdida de Qi y sangre.
Nadie puede escapar de la deficiencia de Yin a los cuarenta.
La dieta científica es la clave para nutrir el yin y limpiar los pulmones.
El cuidado de la salud de las personas mayores se centra en la causa directa del desequilibrio del yin y el yang y el calor interno en la palabra "tranquilo"
Los jóvenes tienen exceso de calor, mientras que los ancianos tienen calor deficiente.
La forma más fundamental de mantenerse en forma es comprender su cuerpo.
La sobrenutrición es un fenómeno común entre los niños modernos.
Mantén los ojos abiertos y sabe en qué "fuego" estás.
Capítulo 5: La constitución de los urbanitas modernos - humedad del bazo
La humedad en el cuerpo causa enfermedades.
La humedad del bazo y el mal viento son los principales culpables del reumatismo.
Vino de arroz de calabaza, un nuevo método para eliminar la humedad y cuidar la salud
Terapia de la trinidad para la deficiencia de yin, calor interno, bazo y humedad
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