¿Cuáles son los mejores alimentos para comer si tienes cálculos renales?

Es mejor que las personas con cálculos renales coman alimentos bajos en purinas y calcio.

1. Purinas bajas. Los pacientes con cálculos renales deben consumir alimentos bajos en purinas en su dieta diaria, porque los alimentos que contienen purinas pueden provocar un desequilibrio en el equilibrio del pH del cuerpo. Provocar depósitos de oxalato puede provocar una enfermedad de cálculos más grave. Comer algunos alimentos bajos en purinas puede prevenir cálculos más grandes. Los alimentos comunes incluyen frutas, leche, huevos, cereales y verduras, como arroz, mijo, patatas, sandía, caquis, leche, yogur, etc.

2. Calcio bajo. Los pacientes con cálculos renales también deben prestar atención a una dieta baja en calcio en su dieta diaria, porque la ingesta de una gran cantidad de alimentos que contienen calcio provocará cálculos más graves. Los más comunes incluyen carne de res, hígado de cerdo, carne magra, pollo y pato. , etc. El contenido de calcio es relativamente bajo. Al llevar una dieta baja en calcio, los pacientes también deben prestar atención para evitar una ingesta insuficiente de calcio a largo plazo, que puede causar osteoporosis, debilidad física, calambres fáciles, piernas débiles y otros fenómenos de deficiencia de calcio.

Lo más importante para los pacientes con cálculos renales en su dieta diaria es beber más agua, esto puede reducir la concentración de ácido oxálico e iones de calcio en el cuerpo y evitar la formación de múltiples cálculos.