¿Cómo cuidar tu cuerpo después del aborto?

Cómo restaurar la salud del útero después de un aborto espontáneo es algo que las mujeres se niegan a afrontar, pero a menudo es una realidad que tienen que afrontar. Prácticamente todas las mujeres experimentarán al menos un aborto espontáneo durante sus años reproductivos. Como tienes que hacerlo, debes protegerte mejor, porque al fin y al cabo es perjudicial para el organismo. Entonces, ¿cómo puede el útero recuperarse más rápido después de un aborto espontáneo?

Las precauciones tras un aborto espontáneo son generalmente rutinarias. Si el dolor es insoportable, lo mejor es acudir a un hospital habitual para que lo examinen y descartar la posibilidad de una infección intrauterina. Debes acudir a un hospital habitual para un control dos semanas después de la operación. En esta etapa es necesario tomar medicamentos o goteo intravenoso para combatir la inflamación y la infección y asegurar las precauciones post-aborto:

1. .Presta atención al descanso y mejora la nutrición. Después de un aborto espontáneo, es necesario descansar en cama durante 2 a 3 días y luego levantarse para realizar actividades y aumentar gradualmente el tiempo específico de las actividades. No realice trabajos físicos pesados ​​ni trabajos en agua fría durante mucho tiempo dentro del medio mes posterior al aborto para evitar resfriarse. Preste atención a mejorar el contenido nutricional, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promover la reparación temprana de las partes dañadas. Después de un aborto artificial, las personas deberían comer más pescado, carne, huevos, frijoles y otros alimentos con diversos contenidos de proteínas y frutas frescas que contengan vitaminas para acelerar la recuperación del cuerpo.

2. Mantener la vulva limpia y prohibir las relaciones sexuales. Después de un aborto espontáneo, el cuello uterino no se ha cerrado por completo y la pared uterina pasa por todo un proceso de reparación. Debido a que hay heridas en la pared uterina, las secreciones femeninas aumentan, convirtiéndose en un caldo de cultivo para la infección y reproducción bacteriana. Por lo tanto, debemos prestar atención a la limpieza diaria de la vulva, lavar la vulva inmediatamente en la ducha, desinfectar las toallas de papel y cambiarlas con frecuencia, evitar baños de asiento durante medio mes y lavar la ropa interior con frecuencia para evitar que entre agua turbia; entrando en la vagina y provocando afección.

Las relaciones sexuales prematuras después de un aborto inducido pueden provocar fácilmente endometritis aguda, enfermedad inflamatoria pélvica e infertilidad secundaria. Por lo tanto, las parejas tienen prohibido tener relaciones sexuales dentro del mes siguiente a un aborto espontáneo. Debe asegurarse de abstenerse estrictamente de tener relaciones sexuales durante un mes para prevenir infecciones bacterianas. Además, es necesario reforzar aún más la anticoncepción. Bajo la supervisión de un médico, elija métodos anticonceptivos adecuados o medidas de esterilización para prevenir nuevamente el embarazo.

3. Observar el sangrado. También preste atención al estado de las secreciones femeninas después de la cirugía. Generalmente, los componentes de color rojo brillante y rojo oscuro aparecerán en una semana, desde cantidades grandes a pequeñas, sin un sabor evidente. Si todavía hay sangrado o una gran cantidad de heces después de una semana, especialmente si las heces huelen mal y están acompañadas de fiebre alta, dolor abdominal y sensación de ardor, y las secreciones son turbias y malolientes, debe acudir a un hospital importante de inmediato para tratamiento adicional.

4. Insistir en el uso de anticonceptivos. Después del aborto, las funciones del útero y los ovarios se recuperan gradualmente y el útero y los ovarios ovulan a tiempo. Si no intentas prevenir el embarazo. Estaré nuevamente embarazada pronto. Por lo tanto, se deben elegir medidas anticonceptivas confiables lo antes posible después del aborto artificial. El aborto artificial solo puede usarse como operación de rescate después de que la anticoncepción sea el objetivo principal, y el aborto artificial no debe usarse como contramedida quirúrgica anticonceptiva.

5. Las mujeres después de un aborto espontáneo no deben realizar trabajos físicos demasiado pronto, de lo contrario pueden caer fácilmente en el problema del "prolapso uterino". En la vida diaria conviene lavarse menos el cabello, evitar beber alimentos crudos o fríos y usar ropa abrigada para prevenir resfriados y fiebres, para ayudar a que su cuerpo se recupere lo antes posible.

6. Consuma alimentos más nutritivos, verduras y frutas frescas después de un aborto espontáneo. Medio mes después del aborto artificial, coma más pechugas de pollo, carne magra de cerdo, huevos, productos lácteos, frijoles y productos derivados de frijoles.