¿Qué es el frío de finales de primavera?
En primavera, la energía yang del cuerpo humano aumenta y la piel se relaja, mientras que el frío primaveral disminuye bruscamente, lo que hace que la piel se selle, se abra y se cierre rápidamente, y la función reguladora del cuerpo es difícil de cambiar durante un tiempo. mientras, aparecen enfermedades infecciosas respiratorias o enfermedades nocturnas. Los últimos datos médicos muestran que el comienzo de la primavera es una de las incidencias máximas de infarto de miocardio en un año. Esto se debe a que el frío primaveral estimula el consumo de oxígeno del miocardio y el aumento del índice de isquemia, lo que conduce a un aumento de la carga de enfermedad coronaria. Al mismo tiempo, el aire frío contrae los vasos sanguíneos de la capa externa de la piel, lo que provoca un aumento repentino de la presión arterial en pacientes con hipertensión, lo que a menudo provoca vasoespasmo cerebral y accidentes cerebrovasculares. Por lo tanto, cubrirse moderadamente durante la primavera es un método científico para mantener la energía yang del cuerpo humano. Especialmente por la mañana y por la noche, es mejor cubrir la parte inferior del cuerpo con más edredones, pero el punto clave es cubrir bien la parte inferior del cuerpo para mantener el Yang Qi, mejorar la resistencia, evitar la invasión del mal frío y prevenir eficazmente diversas enfermedades infecciosas. enfermedades. Las personas mayores con presión arterial alta y enfermedades cardíacas necesitan mantenerse calientes y afrodisíacos para prevenir un derrame cerebral o un infarto de miocardio. En segundo lugar, el qi del hígado está en su punto máximo en primavera, y el yang qi natural aumenta bruscamente a finales de la primavera, lo que puede fácilmente despertar el calor interno acumulado en el cuerpo humano y provocar fuego en el hígado, que luego puede inducir hemorragias nasales comunes en primavera, encías, enfermedades respiratorias, de la piel y otras, así como dolores de cabeza, mareos, ojos rojos y otras enfermedades. En este momento, es necesario regular el qi del hígado para eliminar el fuego primaveral y comer alimentos más dulces y ligeros, como arroz negro, frijoles y sus productos. Las verduras incluyen apio, colza, zanahorias, etc. Las frutas incluyen castañas, dátiles rojos, bayas de goji, piñas, etc. Cuando estos alimentos se consumen científicamente, podemos obtener ricos nutrientes de ellos, especialmente las vitaminas de las verduras, que pueden satisfacer plenamente las necesidades del hígado. Además, a finales de primavera conviene evitar el aumento del fuego hepático. Por eso, además de la medicación y el acondicionamiento alimentario, también es necesario regular el espíritu, controlar la ira y nutrir el hígado.