Comer dátiles rojos es para la salud, pero ¿cuál es la mejor forma de comerlos?

Puedes probar la miel de azufaifa, que es fácil de transportar y beber. Elegir agua tibia a alrededor de 60 ℃ para preparar miel de azufaifa todos los días puede ayudar a reponer el qi y la sangre, nutrir el estómago, regular el funcionamiento del sistema digestivo, mejorar la calidad del sueño y mejorar la resistencia del cuerpo.

Se recomienda preparar agua con miel de dátil todos los días antes de las comidas o por la tarde como sustituto de una comida para ayudar a reponer las fuerzas físicas y aliviar el hambre y la somnolencia.