¿Qué es la raíz de kudzu y por qué se llama “ginseng asiático”? ¿Cómo comer mejor?
"Compendio de Materia Médica": Pueraria lobata puede usarse como medicamento para el meridiano Taiyang, o puede ingresar al meridiano del bazo y regular los tendones, por lo que los dos medicamentos son muy diferentes.
Los componentes nutricionales de Pueraria lobata: puerarina, daidzeína, esencia de maní deshidratada, proteínas, aminoácidos, azúcar y elementos minerales como hierro, calcio, cobre, estaño, etc. que el cuerpo humano necesita. Es adecuado para hombres, mujeres, mayores y jóvenes. Un placer nutritivo para disfrutar.
La raíz de Kudzu también se conoce como ginseng asiático, lo que demuestra que su valor nutricional no es inferior al del ginseng. Pueraria lobata tiene el efecto de aliviar la erupción epidérmica. Los estudios han demostrado que hay un extracto llamado (acetona) en la raíz de kudzu, que puede restaurar la temperatura del cuerpo humano a la normalidad. Beber agua de kudzu puede ayudarte a refrescarte.
Tiene muy buen efecto curativo sobre resfriados, dolores de cabeza, fiebres, secreciones nasales, palpitaciones del corazón, etc. , y Pueraria lobata tiene un efecto protector muy fuerte sobre el corazón. Los estudios han demostrado que los flavonoides y la puerarina contenidos en Pueraria lobata pueden mejorar eficazmente el consumo de oxígeno del miocardio.
En algunas personas de mediana edad y mayores, a menudo se producen enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y trombosis cerebral, lo que tiene un buen efecto preventivo. Al mismo tiempo, beber agua de kudzu también puede promover el flujo sanguíneo por todo el cuerpo para expandir los vasos sanguíneos y mejorar la microcirculación sanguínea, previniendo así eficazmente el infarto de miocardio, la arritmia, la hipertensión, la aterosclerosis y otras enfermedades.
Pueraria lobata puede tratar el insomnio, la ensoñación, los sudores nocturnos, los mareos, la irritabilidad, la ansiedad y la tristeza. Tiene una buena presión arterial y un efecto hipoglucemiante en pacientes con presión arterial alta e hiperglucemia. También conocido como Ginseng "asiático".
1. Mejorar la fertilidad
Pueraria lobata tiene el efecto de fijar los espermatozoides, promover la función sexual y mejorar la calidad del esperma. Para los hombres, cuando la deficiencia renal causa eyaculación precoz, impotencia y dificultades de erección, se puede consumir pueraria lobata para mejorar las enfermedades de la próstata y los órganos reproductivos.
2. Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
Para el infarto de miocardio común, la hipertensión, la hiperlipidemia, la hiperglucemia y la aterosclerosis, puede comer raíz de kudzu para expandir la vitalidad de sus propios vasos sanguíneos. Resistencia, aumenta el flujo sanguíneo, mejorando así la circulación sanguínea y mejorando el metabolismo hipóxico del miocardio.
3. Ayuda a reducir el azúcar en sangre.
Pueraria lobata tiene efecto antiadrenalectomía. Comer raíz de kudzu puede inhibir hasta cierto punto el aumento de insulina, azúcar en sangre y secreción excesiva, teniendo así un efecto hipoglucemiante en pacientes con hiperglucemia hasta cierto punto.
4. Belleza
Para las mujeres, el consumo regular de raíz de kudzu puede ayudar con la belleza, retrasar el envejecimiento y antienvejecimiento, mejorar la condición de la piel y hacer que la piel áspera sea delicada y suave. Los fitoestrógenos del kudzu no sólo pueden agrandar los senos, sino que también promueven el nuevo desarrollo de los senos femeninos y retrasan el envejecimiento de la piel.
5. Nutre y protege el hígado
Pueraria lobata puede nutrir y proteger el hígado. Los antioxidantes puerarina y fitoestrógenos de Pueraria lobata pueden eliminar sustancias nocivas e impurezas depositadas en el hígado después de ingresar al cuerpo humano, mejorar especialmente la función de desintoxicación del hígado y ayudar a promover el propio metabolismo.
Muela Pueraria lobata en polvo: (Pueraria lobata en polvo), que tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, laxante, hidratar los intestinos y embellecer la piel. Generalmente, la raíz de kudzu se muele hasta convertirla en polvo, lo que tiene un buen efecto para aliviar la resaca y proteger el hígado de las personas que beben alcohol.
Beber kudzu remojado en agua: (Kudzu remojado en agua. Tome una cantidad adecuada de kudzu remojado en agua y bébalo todos los días. También puede absorber los nutrientes del kudzu y retener los nutrientes originales del kudzu. en gran medida.
Arroz de pueraria para cocinar y beber: (arroz de pueraria), primero muela la raíz de pueraria hasta obtener un polvo fino, luego remoje la raíz de pueraria en agua, agregue una cantidad adecuada de arroz, luego agregue el condimento apropiado según su A su gusto, y finalmente agregue el arroz. Cocine el arroz.
Beber papilla de Pueraria lobata: (papilla de Pueraria lobata), puedes moler Pueraria lobata hasta convertirla en polvo y luego cocinarla en una olla para hacer papilla. Este método de bebida tiene el efecto de reducir los tres máximos. Se recomienda que los pacientes con tres máximos lo consuman adecuadamente.
Sopa en polvo de Pueraria lobata: (sopa en polvo de Pueraria lobata), tome una cantidad adecuada de polvo de Pueraria lobata, luego agregue agua hervida fría y revuelva uniformemente, luego vierta 90 ~ 95 % de agua hirviendo para hacer la Pueraria. Polvo de lobata cristalino, con la función de eliminar el calor, favorecer los fluidos corporales y aliviar el dolor. Tiene la función de calmar la sed y aliviar los síntomas de las úlceras bucales.
1. Usar con precaución en mujeres embarazadas: El estrógeno en el cuerpo de las mujeres embarazadas está muy desequilibrado, especialmente durante el embarazo, los niveles de estrógeno fluctúan mucho. Pueraria lobata también contiene fitoestrógenos naturales.
Si lo tomas ahora,
provocará que los niveles de estrógeno en las mujeres embarazadas se vuelvan más desordenados, provocando síntomas de trastornos endocrinos y un grave impacto en el desarrollo del feto.
2. Preste atención a la dosis: al tomar Pueraria lobata, primero debe elegir la dosis de Pueraria lobata según su constitución personal y sus circunstancias especiales. Comer demasiado puede provocar manchas oscuras en la cara y menstruación irregular.
Las personas con función autoinmune reducida, niveles reducidos de estrógeno y resistencia reducida a las enfermedades también pueden desarrollar síntomas como cáncer de útero, cáncer de ovario y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares si toman demasiada agua de kudzu.
3. Recuerde ayunar: Aunque Pueraria lobata tiene muchos nutrientes, el efecto nutritivo de los nutrientes puede regular la situación endocrina en el cuerpo. Sin embargo, el mejor efecto es tomarlo por la noche. Es de naturaleza fresca, tomarlo con el estómago vacío puede dañar fácilmente el bazo y el estómago.
No se recomienda que las personas con función deficiente del bazo y del estómago, función disminuida del bazo y del estómago y motilidad gastrointestinal debilitada tomen raíz de kudzu con el estómago vacío, ya que son propensas a sufrir enfermedades gastrointestinales, enteritis y otros síntomas.
4. Grupos especiales: Las funciones más comunes de Pueraria lobata son eliminar el calor, desintoxicar y calmar la sed. Sin embargo, no todas son adecuadas para pacientes hipoglucémicos y mujeres embarazadas con tracto gastrointestinal débil.
Estas personas deben prestar más atención para evitar una serie de reacciones adversas y síntomas de malestar tras tomar Pueraria lobata, que afectarán a su salud. #夏方HealthGuide#, los síntomas incluyen dolor de cuello y hombros, urticaria indolora, fiebre y sed.