¿Qué es la constitución de la fiebre?
Las características de una constitución caliente son: le gusta comer cosas o bebidas frías, le gusta beber agua pero aún tiene sed enrojecida, mal genio, fácil estar irritable e irritable, todo el cuerpo; A menudo tiene calor y miedo al calor, y a menudo está estreñido. O las heces están secas y la orina es escasa y amarilla.
Datos ampliados 1. Tabúes del cuerpo caliente
Para las personas con calor corporal, se debe prestar especial atención a comer alimentos menos calientes, como pimientos, mangos, etc., que aumentarán el calor en el cuerpo. Al mismo tiempo, estas personas deben tratar de evitar tomar suplementos, porque tomar demasiados suplementos calentará demasiado el cuerpo e incluso provocará mareos, hemorragias nasales y otros efectos adversos.
2. Dietoterapia para eliminar el calor interno
Las personas con constitución caliente no necesitan entrar en pánico, aún pueden curarse mediante dietoterapia. Por lo general, comer más alimentos hidratantes y que eliminan el calor, como la calabaza encerada, el melón amargo, el tofu y otros alimentos, puede equilibrar la naturaleza del cuerpo, eliminar el calor interno y hacer que el físico final tienda a ser pacífico.
3. Mejora la disipación del calor del ejercicio.
Las personas de constitución cálida deben hacer más ejercicio y sudar más para favorecer la dispersión del Yang Qi en el cuerpo a través de la evaporación del sudor. Mediante esta acción se puede reducir rápidamente el calor del cuerpo y armonizar su constitución.
4. Aprende a cultivarte
Generalmente, las personas con constitución caliente tienen mal genio, por lo que se recomienda que todos cultiven su carácter moral, aprendan a ajustar su personalidad y desarrollarse. un carácter gentil y desarrolle una personalidad gentil. Relaje su propio físico.
Enciclopedia Baidu-Constitución térmica