¿Se puede adelgazar haciendo radiogimnasia? ¿Cuáles son las precauciones?
Se recomienda adoptar el método de comida rápida, es decir, comida rápida durante dos días consecutivos a la semana y comidas normales durante los cinco días restantes. Por lo tanto, comer sólo cinco días a la semana es definitivamente una brecha de energía. Si persistes durante tres meses, podrás lograr resultados satisfactorios. Si cree que tres meses no es lo ideal, puede tomar otra ronda de comida rápida durante tres meses después de comer normalmente durante 32-3 meses. Si tiene hambre después de comer comida rápida, se recomienda comer 5+. Este polvo contiene diversas vitaminas y minerales, además de proteínas. Después de comer, obtengo algo de nutrición y lo más importante es que no tengo hambre. Come durante dos días y te quedan cinco días, lo cual es muy conveniente. Hoy en día, el método de ayuno es muy popular en el extranjero. Puede reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal con regularidad, perder peso fácilmente y estar saludable.