¿Qué tés de salud y belleza existen?
¿Qué son los tés de salud y belleza? Hoy en día, la gente presta gran atención al estado de su piel. Muchos alimentos son muy útiles para la belleza, especialmente algunas bebidas de té y sopas. Hay muchos tés de belleza en la vida. ¿Cuáles son los tés de salud y belleza que comparto a continuación?
Té Salud y Belleza 1 ¿Qué son los tés negros trigo bergamota limón?
Eficacia: La piña contiene una gran cantidad de fructosa, glucosa y vitaminas, que pueden disipar el calor y eliminar el calor interno, aliviar el alcohol y refrescar a las personas.
Preparación: Remojar las bolsitas de té negro en agua fría y hervir hasta que se enfríe. Corta la piña en cubos y agrégala al té negro, luego agrega la ralladura de limón en rodajas y revuelve uniformemente.
Té de miel con aroma a piña
Eficacia: Beber regularmente puede prevenir y tratar el dolor de garganta, la picazón de garganta y la tos.
Preparación: Remojar Luo Han Guo en agua durante 20 minutos, añadir los crisantemos y llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante 5 a 10 minutos, filtrar el residuo, añadir 500 ml de agua fría, añadir un trozo de limón fresco, agregue azúcar de roca y beba.
Té Luo Han Guo
Eficacia: Los dátiles rojos, a menudo bebidos como té, tienen efectos evidentes de prevención del cáncer, lucha contra el cáncer, prevención de enfermedades cardiovasculares y fortalecimiento del bazo y apetito.
Preparación: Pelar y triturar la azufaifa, verterla en una olla, agregar agua durante 8 a 10 minutos, filtrar el residuo, verter el jugo en el té perfumado preparado, agregar 500 ml de agua hervida fría, y agregue azúcar de roca.
Té Perfumado de Dátil Rojo
Efectos: estomacal y diurético, qi y sangre, músculos y huesos, y antienvejecimiento.
Preparación: Preparar té negro con agua hirviendo, filtrar los residuos del té, quitar los tallos de las uvas, lavarlas, exprimir el jugo con una gasa esterilizada, verter el jugo en el té, agregar 500 ml. de agua hervida fría y agregar azúcar.
Té negro de uva
Eficacia: El té de pera guisado con azúcar de roca no solo puede reducir la flema y reducir el fuego, humedecer los pulmones y despejar el corazón, sino que también es adecuado para pacientes con tos. y afonía.
Preparación: Triturar la pera con miel, exprimir el jugo, conservar el jugo y retirar los residuos, verter el jugo en el agua del té verde preparado, agregar 500 ml de agua hervida fría, agregar azúcar de roca y beber.
Té verde de arroz
Efectos: elimina el cansancio, mejora el apetito, ayuda a la digestión y tiene efectos bactericidas y antibacterianos.
Preparación: Agrega azúcar de roca al agua hirviendo y deja hervir, luego agrega el té verde y déjalo en remojo durante 5 minutos, filtra el jugo del té, agrega las ciruelas verdes y un poco de jugo de ciruela verde y mezcla bien.
Té verde ciruela
Eficacia: Las manzanas son ricas en azúcar, fibra dietética y vitaminas, que pueden tratar el estreñimiento y la anemia, además de hidratar y embellecer la piel.
Preparación: Lavar las manzanas, cortarlas en trozos pequeños, verter el jugo en el agua del té verde preparado, agregar 500 ml de agua hervida fría, agregar miel, cocinar a fuego lento durante 5 a 10 minutos antes de comer.
Té verde de manzana
Eficacia: el jugo de coco es rico en una variedad de sales inorgánicas, vitaminas, aminoácidos y oligoelementos, que pueden eliminar el calor y aliviar el calor interno.
Preparación: Remojar el té negro en agua caliente, luego verter la leche de coco y el azúcar de roca y hervir.
Té con leche de coco
Eficacia: Favorece la peristalsis intestinal y mejora la aspereza de la piel.
Preparación: Hervir la cebada en agua fría durante 10 minutos, agregar azúcar de roca para que se disuelva y filtrar el jugo del té; remojar la bolsita de té negro en el mosto durante dos o tres minutos, cortar el limón, exprima el jugo y vierta. Agregue el mosto de té negro de manera uniforme.
¿Qué son los tés de salud y belleza? 2. ¿Qué tipo de sopa saludable puedes beber para la belleza y la belleza?
1. Sopa de Nido de Pájaro y Dátil Rojo
El método específico consiste en tomar un poco de azúcar moreno, remojar el nido de pájaro en agua para eliminar las impurezas y luego poner los dátiles confitados en una olla. , agregue agua y cocine los dátiles rojos cocidos. Una vez bien cocidos, agregue azúcar moreno al gusto y sirva. Este producto tiene efectos embellecedores y antiarrugas, dejando la piel luminosa y húmeda.
2. Sopa de tremella y baya de goji
Preparar 15 gramos de tremella y 25 gramos de baya de goji. Poner la tremella y la baya de goji en la olla, añadir una cantidad adecuada de agua y sofreír. fuego, agregar miel, Freír por 5 minutos. Bébelo al día siguiente y también puedes traer té. Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, reponer el qi y la sangre e hidratar la piel.
3. Té de jengibre y azufaifo
Prepara 200 gramos de jengibre, 200 gramos de dátiles rojos, 20 gramos de sal, 30 gramos de regaliz y 30 gramos de clavo y madera de agar. . Mezcle los materiales anteriores hasta convertirlos en polvo, luego saque de diez a quince gramos cada mañana y sumérjalos en agua hirviendo durante diez minutos cada vez.
El uso prolongado puede hacer que el rostro se vuelva rosado y suave.
4. Sopa de belleza
Saca un poco de papaya fresca madura y leche fresca, luego corta la papaya en trozos pequeños, agrega agua y azúcar y cocina hasta que la papaya esté cocida, luego vierte. en la leche fresca Sácalo después de hervir. Este método tiene el efecto de cuidar la piel del cabello negro. Beber con regularidad puede hacer que la piel quede tersa, suave, delicada, sin arrugas y rosada.
5. Tres sabores de jugo de belleza
Corta la raíz de loto, la zanahoria y la manzana en trozos pequeños, ponlos en una licuadora, exprímelos para obtener jugo, agrega un poco de miel y bebe. La raíz de loto contiene mucho fósforo, potasio y vitaminas. El ácido de la fruta y el caroteno contenidos en las zanahorias y las manzanas pueden nutrir la piel y hacerla brillante, delicada y suave.
6.Sopa de tremella y dátiles rojos
Veinticinco gramos de hongo blanco, quince gramos de dátiles rojos, un huevo, seis gramos de piel de mandarina y la cantidad adecuada de azúcar de roca. . Primero cocine los dátiles rojos y los hongos blancos juntos durante treinta minutos, luego agregue la cáscara de mandarina, cocine por otros diez minutos, agregue el azúcar de roca, revuelva los huevos uniformemente, revuelva nuevamente y sirva. Tiene las funciones de nutrición, cuidado de la piel, eliminación de arrugas y aclaración de manchas. Haz que la piel sea blanca, suave, delicada y elástica.
Así comen las mujeres por salud y belleza.
Sopa de soja, Sydney y codillos de cerdo
Las patas de cerdo son ricas en colágeno, que puede promover que las células de la piel absorban y almacenen agua, previenen la sequedad y las arrugas de la piel y hacen que la piel tersa y brillante. Sydney puede curar la tos, humedecer los pulmones, limpiar el corazón y embellecer la piel. Beber regularmente esta sopa puede mantener la piel suave y delicada, acelerar el metabolismo, retrasar el envejecimiento del cuerpo y tiene efectos obvios para aliviar la sequedad de boca, reducir la presión arterial, nutrir y eliminar el calor.
Elaboración: Escaldar las manitas de cerdo para quitar el olor a pescado, cortarlas en trozos, añadir las peras, la soja y un trozo de jengibre, añadir suficiente agua y llevar a ebullición, mantener el fuego alto durante 15 minutos. Luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 1 hora.
Sopa de Danggui, Dátiles Rojos y Costillas de Cerdo
El Danggui tiene muchas funciones, especialmente indicado para mujeres. Comer Angelica sinensis puede nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. Todas las enfermedades femeninas comunes, como la menstruación irregular, la dismenorrea, la deficiencia de sangre y la amenorrea, la tez cetrina, la anemia, la metrorragia, la estasis sanguínea posparto, el sangrado menstrual, etc., pueden tratarse con Angelica sinensis.
Método: Agregue suficiente agua a la olla de sopa de una vez, ponga las costillas al fuego y hierva, retire el polvo flotante, agregue angélica, dátiles rojos, baya de goji, astrágalo, longan, vino de arroz, luego Baje la olla caliente durante 1,5 a 2 horas hasta que las costillas estén crujientes y tiernas.
Sopa de Tremella fuciformis y dátil rojo
Tremella fuciformis es rica en goma vegetal natural, junto con su función nutritiva yin, tiene un buen rejuvenecimiento de la piel y un efecto de belleza en las mujeres. el uso a largo plazo puede eliminar el cloasma facial, el efecto de las pecas; la fibra dietética que contiene puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir la absorción de grasas, lo que lo convierte en un buen alimento para perder peso. Los dátiles rojos son ricos en calcio y hierro, que desempeñan un papel importante en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis y la anemia. Para las mujeres propensas a la anemia, la azufaifa tiene un efecto terapéutico muy importante y su efecto no suele ser igualado por los medicamentos.
Elaboración: Remojar el hongo blanco durante 30 minutos antes. Una vez que el hongo blanco esté completamente desarrollado, córtelo en trozos pequeños, póngalo en una olla, agregue agua, hierva a fuego alto, agregue los dátiles rojos lavados y el azúcar de roca, cocine juntos durante unos 10 minutos y luego cocine. a fuego lento durante una o dos horas.