Mientras mantenemos la salud, ¿deberíamos prestar más atención a la salud espiritual?

A medida que la alfabetización sanitaria de la gente sigue mejorando, muchas personas conocen la importancia de la atención sanitaria y comprenden que prevenir es mejor que tratar. Hoy en día, la cultura de la salud está arrasando en todo el mundo. Pero al mismo tiempo, deberíamos prestar más atención a la salud mental. En mi opinión, nutrir el corazón debería ser lo más importante. También se puede decir que el núcleo del cuidado de la salud es nutrir el corazón. Entonces, ¿qué es lo que nutre el corazón? De hecho, mucha gente no sabe qué plantear.

De hecho, cultivar el corazón significa simplemente cultivar la propia bondad. En la actualidad, la mayoría de las sectas razonables enseñan a la gente a hacer buenas obras y a ser buenas personas. Porque esta es la mejor manera de cultivar nuestro carácter y sanar nuestro cuerpo y mente. Tal como dijo una vez el "Huangdi Neijing": "Nada es indiferente, y el verdadero espíritu lo seguirá". Sólo cultivando el corazón podemos nosotros, la gente común, alcanzar un estado superior, es decir, tener un corazón verdaderamente pacífico.

Esto es como muchas personas que no tienen mucha riqueza o un alto estatus, pero pueden volverse mentalmente sanos y felices alimentando sus almas. Incluso cuando tengamos éxito, si estás alimentando tu yo interior, entonces no te dejarás llevar por los éxitos repentinos.

De hecho, la mayoría de las veces podemos volvernos más tolerantes. Una vez que las personas son tolerantes, rara vez se vuelven infelices. Según los métodos de preservación de la salud de la medicina tradicional china, si la gente quiere estar sana y vivir una vida larga, el punto más crítico es "la armonía entre el cielo y la tierra". Al hacer esto, podemos tener una mentalidad saludable y reducir la aparición de enfermedades. Dañar a otros también te daña a ti mismo, por lo que debes prestar atención a tu propia salud espiritual y cultivar tu mente y tu naturaleza. Las declaraciones anteriores sólo representan opiniones personales.