¿Cuál es la relación entre el cuidado de la salud y el cuidado de la mente?

Con el desarrollo de la sociedad actual, las personas tienen requisitos cada vez mayores en cuanto a calidad de vida, y también están aumentando diversos métodos para preservar la salud, como la terapia dietética, la medicación, el qigong, la meditación, los ejercicios físicos, etc. , hace la vida rica y colorida y, de hecho, juega un muy buen papel en la prevención de enfermedades y el fortalecimiento del cuerpo. Sin embargo, ya sea ejercicio físico, terapia dietética o tratamiento farmacológico, la salud mental y la felicidad espiritual deben ser la premisa antes de que podamos esperar que logren buenos resultados. Una persona que está irritable, ansiosa y triste todo el día no se sentirá renovada ni saludable sin importar qué "medicina milagrosa" tome o cómo se alimente.

Para mantener la salud, primero debemos nutrir el corazón. Sólo combinando la preservación de la salud y la nutrición del corazón podemos lograr la satisfacción en el sentido de preservar la salud.