¿Qué es la vitalidad humana? ¿Cómo reponer tu energía?

Yuan Qi es un concepto de la medicina tradicional china que circula desde hace más de 2.000 años. La vitalidad descrita en los idiomas chino y occidental moderno debería ser diferente para cada uno. Esta vitalidad es un índice completo de las funciones de varios órganos del cuerpo humano. Cada función de órgano del cuerpo humano tiene un índice de salud. Cuanto mayor sea el valor de salud de la red, más fuerte será la salud y la vitalidad de la persona. Si el nivel de salud fuera de línea es bajo, menor que el valor fuera de línea, el cuerpo humano entrará en un estado de subsalud. Aunque no existen enfermedades graves en los órganos humanos, a menudo presentan síntomas incómodos. Aunque los órganos humanos están libres de enfermedades, sus funciones son insuficientes.

Este estado de subsalud suele ser causado por un estrés mental excesivo, una carga ideológica excesiva, un pensamiento excesivo y una pérdida excesiva del sistema neuroendocrino. Según el concepto de la medicina tradicional china, son la felicidad, la ira, la preocupación, los pensamientos, la tristeza, el miedo y el pánico. Este estado de subsalud es un defecto de la medicina tradicional china. A menudo se trata de una debilidad multisistémica, multiorgánica y multifuncional. No se trata de una pérdida de función de un solo sistema o de un solo órgano. Generalmente debido al estrés mental, el sistema nervioso está demasiado débil. Los primeros síntomas suelen ser: mucho sueño pero no un sueño de buena calidad. Si ha estado gravemente enfermo recientemente, tendrá sueños y se despertará fácilmente; si su enfermedad es grave, se levantará temprano y dormirá demasiado poco, en los casos más graves, se despertará fácilmente de los sueños;

Cuando te despiertas muchas veces en un sueño, eres propenso a sufrir síntomas como depresión y esquizofrenia. Como dice la medicina china, las semillas de sésamo negro, las nueces, las moras, la carne de leopardo, las anguilas y las semillas de loto son más dañinas para las mujeres que han abortado que el parto natural. Después de un aborto espontáneo, las mujeres pierden un exceso de sangre y pierden vitalidad. Las mujeres en esta etapa necesitan nutrir la sangre y el Qi, regular la menstruación y reparar el daño uterino. La premisa de nutrir la vitalidad es reducir el consumo de vitalidad y luego intentar mantener la vitalidad mediante el masaje de puntos de acupuntura. La mayoría de las personas a menudo carecen de conciencia sobre el cuidado de la salud, lo que les lleva a desarrollar algunos malos hábitos de vida en su ajetreado trabajo y estudio. Mejora la vida diaria y regula el equilibrio corporal. Los cinco órganos internos están llenos de vitalidad. El uso excesivo puede dañar la vitalidad. Reponer después de su uso, lo mejor es reducir el consumo, lo cual es bueno para el organismo.