¿Cómo mantener el calor en invierno? grano fino

Hola, creo que hay muchas formas de mantener el calor en invierno.

1. Debes tener una buena actitud. Es mejor nutrir tu mente que nutrir tu salud.

2. Hacer más ejercicio puede mejorar tu condición física.

3. Usa más ropa, que puede mantenerte abrigado directamente.

4. Asegurar el sueño. Presta atención a mantenerte abrigado por la noche, es decir, duerme con una manta eléctrica y remoja los pies antes de acostarte.