¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitamina E natural?

Mastica vitamina C durante 10 minutos después de las comidas, dos veces al día: después del desayuno y del almuerzo. (Ahorre un poco y tome una tableta al día).

Tomar vitamina E por la noche es más eficaz.

También puedes limpiarte la cara para eliminar las marcas de acné. (Aplique vitamina E por la noche, porque la vitamina E tiene una gran capacidad para absorber los rayos ultravioleta y el rostro se oscurecerá cuando se exponga a la luz solar durante el día).

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