Suplemento Alimenticio del Código de Salud: ¿Cuáles son los beneficios y efectos de comer tres dátiles rojos al día?
1. Mejora la inmunidad humana
Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de azúcar, vitamina C, riboflavina, tiamina, caroteno, niacina y otras vitaminas, que son muy nutritivas. la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades.
Sedante y calmante
El flavonoide-bisacárido A contenido en la azufaifa tiene efectos sedantes, hipnóticos y reductores de la presión arterial, y la naringina C aislada tiene un efecto inhibidor central, es decir, reduciendo el movimiento espontáneo, estimulando los reflejos y la tonicidad, por lo que la azufaifa tiene un efecto calmante y tranquilizante.
2. Anticáncer y antimutación
La azufaifa contiene una variedad de compuestos de Clase III, entre los que se ha descubierto que el ácido fólico y el ácido fítico tienen actividad anticancerígena y son eficaz contra el sarcoma S-180 efecto inhibidor. Los nutrientes contenidos en los dátiles rojos pueden mejorar la función inmune del cuerpo, desempeñar un papel determinado en la prevención del cáncer y mantener la función de los órganos humanos.
Los dátiles rojos son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que es una sustancia esencial para el metabolismo energético humano. Puede mejorar la fuerza muscular, eliminar la fatiga, expandir los vasos sanguíneos, aumentar la contractilidad del miocardio, mejorar la nutrición del miocardio y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
Los dátiles rojos tienen el efecto de reponer la deficiencia y el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago, y son nutrientes buenos para la salud de los pacientes con bazo y estómago débiles, qi y sangre insuficientes. apatía e insomnio.
3. Blanqueamiento y eliminación de pecas
Los dátiles rojos son ricos en vitamina C y monofosfato de adenosina cíclico, que pueden promover el metabolismo de las células de nuestra piel, prevenir la melanosis y hacer que nuestra piel esté más sana. y más hermoso. Cuanto más blanco, tierno y suave sea, más logrará el efecto de belleza y cuidado de la piel de blanquear y eliminar las pecas.
4. Retrasar el envejecimiento
Los dátiles rojos pueden nutrir la sangre, calmar la mente y nutrir el bazo y el estómago. Si las personas mayores y frágiles comen azufaifa con frecuencia, pueden mejorar su condición física y retrasar el envejecimiento. Si los trabajadores de oficina comen dátiles rojos, pueden aumentar el apetito y aliviar la tensión; si preparan una taza de té de azufaifo por la noche, puede tratar eficazmente el insomnio.