¿Qué frutas son buenas para comer en cada estación?

1. Cereza

Las flores de cerezo florecen en abril y las cerezas se vuelven rojas en mayo. Es un buen momento para que salgan al mercado estas cerezas de color rojo brillante y exquisitas. y las cerezas traslúcidas son deliciosas. Comer cerezas a principios de verano puede producir líquido, calmar la sed y beneficiar la digestión. El contenido de hierro de las cerezas es particularmente sobresaliente y tiene el mayor contenido de hierro entre todas las frutas. Sin embargo, el período de maduración de las cerezas es muy corto, sólo más de un mes, por lo que quienes gustan de comer no deben perdérselo.

Al seleccionar cerezas, las cerezas frescas grandes son de color brillante y brillante, y la superficie no se arruga. Si ve una cereza grande con una superficie opaca, no está fresca y se recomienda no hacerlo. Cómpralo.

2. Sandía

¡En verano, comer una sandía grande, redonda, verde y helada debería ser lo más saciante y refrescante! Comer sandía en verano es la primera opción para aliviar el calor. La sandía es muy nutritiva y contiene una variedad de nutrientes que el cuerpo necesita. La sandía puede reponer mucha agua que el cuerpo pierde en verano. Por eso, existe un dicho entre la gente que dice que “medio melón al día, el calor no es nada”.

Cuando elegimos una sandía, lo primero que nos fijamos es el ombligo de la sandía. Generalmente, cuanto más pequeño es el círculo, más dulce es la sandía, y además su corteza es especialmente fina. Entonces mira el melón. El melón es la mejor manera de comprobar si la sandía está fresca. Fíjate bien en el tallo del melón. Si todavía tiene algunos pelos finos, entonces la sandía debe estar fresca. Si el tallo de la sandía está seco, entonces la sandía está vieja.

3. Yangmei

Tan pronto como llegue el verano, Yangmei estará en el mercado "En mayo, el bosque de Yangmei está lleno y por primera vez sospeché que una pieza vale una. mil piezas de oro." Mayo es el mes El arándano agridulce siempre deja a la gente con un regusto interminable cuando es la estación más madura. Si lo pones en el refrigerador para que se enfríe antes de sacarlo para comer, es realmente un buen Alimento para la digestión y aliviar el calor. El arándano no solo sabe bien, sino que también es rico en nutrientes, pero antes de comerlo, debemos recordar limpiarlo. El arándano no tiene cáscara y puede haber algo de polvo y bacterias en la superficie.