Acerca de la papilla de belleza para eliminar pecas
Acerca de las gachas de belleza y eliminación de pecas, para todas las mujeres, no quiero tener manchas en la cara. Las mujeres que quieran eliminar las pecas pueden beber un poco de papilla de belleza para eliminar las pecas. A continuación se muestra la papilla para eliminar pecas que comparto contigo sobre belleza. ¡Espero que te sea útil!
Acerca de la papilla de belleza para eliminar las pecas 1 Primero, crema de leche para eliminar las pecas
Ingredientes de la receta:
30 gramos de nueces, 300 gramos de leche, 200 gramos de Leche de soja, semillas de sésamo negro 20 gramos, cantidad adecuada de azúcar.
Método de elaboración:
1. En primer lugar, se muelen las nueces y las semillas de sésamo negro en un pequeño molino.
2. Luego mézclalo con leche y leche de soja, hiérvelo en una olla y agrega azúcar al gusto. También puedes hervir huevos crudos y revolverlos mientras cocinas.
Consejos de salud:
Consuma 1 tazón pequeño cada mañana y noche. Se puede consumir con regularidad.
El efecto es hidratante y agradable al rostro. Indicado para cloasma y pieles arrugadas.
2. Gachas de pepino
Tomar 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 2g de sal refinada y 10g de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y machacar el jengibre. Agrega unos 1000 ml de agua a la olla, ponla al fuego, agrega el arroz y el jengibre, lleva a ebullición a fuego alto, luego cocina lentamente a fuego lento hasta que el arroz esté blando, luego agrega rodajas de pepino, cocina hasta obtener una sopa. esté espesa y sazone con sal refinada. Usar ropa abrigada dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso.
Las investigaciones científicas modernas han demostrado que el pepino es rico en sal de potasio y una cierta cantidad de caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, azúcar, proteínas, mostaza, fósforo, hierro y otros nutrientes. El consumo regular de papilla de pepino puede eliminar las pecas y blanquear la piel.
Tercero, pastel Campbell's congelado de durazno amarillo
Ingredientes de la receta:
Base del paquete: 75 g de mantequilla, 150 g de harina baja en gluten, un huevo (pequeño).
Relleno blando de melocotón amarillo: 3 yemas de huevo, 4 melocotones amarillos, 150 ml de nata agria, 70 g de azúcar, 30 g de harina baja en gluten.
Método de elaboración:
1. Cortar la mantequilla en trozos pequeños, incorporarla a la harina, amasarla hasta obtener pan rallado con las yemas de los dedos, luego añadir los huevos y amasar hasta obtener una masa. , y use un rodillo. Extiéndalo plano.
2. Precalienta el horno a 220 grados, coloca el pastel preparado en un molde para pastel de 8 pulgadas y ajusta la forma.
3 Corta el durazno amarillo y extiéndelo; sobre la base del pastel;
4. Mezcle las yemas de huevo, el azúcar y la crema agria, tamice la harina y mezcle uniformemente con las manos;
5. Mezclar con el pastel, hornear en el horno durante unos 30 minutos;
6. Espolvorear la masa de hojaldre sobre el pastel y hornear durante unos 15 minutos o hasta que la superficie esté dorada.
Consejos de salud:
El melocotón amarillo es muy rico en nutrientes. Probado por expertos de la Academia de Ciencias Agrícolas, sus principales componentes nutricionales son: rico en vitamina C y gran cantidad de celulosa, caroteno, licopeno y diversos oligoelementos que necesita el cuerpo humano. Por ejemplo, el contenido de selenio y zinc es significativamente mayor que el de otros melocotones comunes y también contiene ingredientes como el ácido málico y el ácido cítrico. La cáscara y el fruto del melocotón Jinxiu Huang son de color amarillo dorado, agridulces y tienen un sabor único. Comer dos melocotones al día puede ser laxante, reducir el azúcar en la sangre, reducir los lípidos en la sangre, combatir los radicales libres, eliminar las manchas oscuras, retrasar el envejecimiento, mejorar la función inmune y promover el apetito. Se le puede llamar fruta que cuida la salud y melocotón de la salud.
Cuatro. Gachas de ñame y baya de goji
Ingredientes: 100 g de arroz japónica, 50 g de ñame fresco, 15 g de baya de goji, 15 g de azúcar, 10 g de miel, 1500 ml de agua fría.
Procedimiento de elaboración:
1. Lavar el arroz japónica, luego remojarlo en agua fría durante una hora, sacarlo y escurrirlo.
2. Pelar el ñame fresco, rasparlo y cortarlo en cubos pequeños para su uso posterior. Remoje la baya de goji en agua tibia y reserve.
3. Agrega 1.500 ml de agua fría a la olla, agrega el arroz japónica, el ñame y la baya de goji, lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina hasta que esté suave. Agrega el azúcar y la miel. al comer.
Eficacia de los alimentos medicinales: nutrir la sangre y la belleza, eliminar las pecas.
5. Té de manzana y pasas
Ingredientes: 1 manzana Fuji roja, 30g de pasas negras secas, 2 tazones de agua.
Ejercicio:
1. Moja la manzana con agua, frota con cuidado la superficie con un poco de sal, córtala por la mitad, quítale el corazón y luego córtala en rodajas.
2. Pon las pasas negras secas en la olla, añade dos tazones de agua y cocina a fuego medio durante 10 minutos.
3. Añade las rodajas de manzana y enrolla durante 3 minutos.
Eficacia: embellece y elimina las pecas, ruboriza la tez, reduce la grasa y adelgaza.
Cuando se trata de cuidado e hidratación de la piel, lo primero en lo que piensan la mayoría de las mujeres es en sopas nutritivas, como ranas del bosque chinas guisadas y nidos de pájaros. Pero, de hecho, los productos de belleza se pueden producir en tan solo unas pocas. minutos en lugar de horas, como el té de flores y frutas se ha vuelto más popular en los últimos años. El té de manzana y pasas presentado hoy es fácil de obtener y de preparar, pero tiene los efectos de cuidar la piel, eliminar pecas, reducir la grasa y adelgazar, y tiene un sabor agrio y dulce.
Consejos: Frotar la superficie de las manzanas con sal puede eliminar eficazmente los pesticidas residuales.
6. Gachas de Níspero y Dátil Rojo
Ingredientes: 100 gramos de arroz japónica, 6 nísperos, 10 gramos de azúcar blanca, 1000 ml de agua fría.
Procedimiento de elaboración:
1. Lavar el níspero, pelarlo y quitarle el corazón.
2. Lavar el arroz japónica, dejarlo en remojo en agua fría durante una hora, sacarlo y escurrirlo.
3. Agrega 1000 ml de agua fría a la olla, agrega el arroz japónica y los dátiles rojos, lleva a ebullición a fuego alto, agrega los nísperos, cocina a fuego lento para hacer papilla y finalmente agrega azúcar al gusto. .
Eficacia de los alimentos medicinales: hidratar los pulmones, nutrir la piel, eliminar las pecas y fortalecer el estómago.
Acerca de la papilla quitamanchas 21. Gachas de cebada y semillas de loto
Ingredientes: 150g de semilla de coix, 50g de semillas de loto, cinco dátiles rojos, 15g de azúcar de roca, 1000ml de frío agua.
Elaboración: Lavar las pepitas de coix, dejarlas en remojo en agua fría durante tres horas, retirarlas y escurrirlas. Saque las semillas de loto del corazón de loto y lávelas con agua fría, lave y retire los núcleos de los dátiles rojos; Agregue 1000 ml de agua fría a la olla, agregue los granos de coix, deje hervir a fuego alto, luego agregue las semillas de loto y los dátiles rojos, cocine hasta que estén cocidos, finalmente agregue el azúcar de roca, cocine hasta que parezca una papilla y sirva.
Eficacia: Los efectos de las semillas de cebada y loto son desintoxicar y nutrir la piel, eliminar el calor y desintoxicar, y reponer el qi y la sangre. La papilla de semillas de coix y semillas de loto, blanqueadora e hidratante, puede eliminar pecas, manchas de la edad, manchas de mariposa, etc. ¡También puede activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre!
2. Gachas de frijol mungo, frijol rojo y azucena
Ingredientes: frijol mungo, frijol rojo y azucena.
Preparación: Lavar los frijoles mungo, los frijoles rojos y los lirios, remojarlos en agua durante aproximadamente media hora, luego lavar el arroz japónica, ponerlo en la olla, agregar los frijoles mungo, los frijoles rojos, lirios, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta obtener papilla.
Eficacia: La humedad y el calor del cuerpo humano suben a la cara, lo que puede formar fácilmente manchas. Los frijoles mungos y los frijoles rojos pueden eliminar el calor y la humedad, por lo que esta papilla tiene el efecto de eliminar el calor. y la humedad, eliminando las pecas y nutriendo la piel.
3. Papilla de dátiles rojos y crisantemo
Ingredientes: 5-10 dátiles rojos, 100g de arroz negro, 15g de crisantemos.
Preparación: Añadir agua para cocinar la papilla. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, añadir el azúcar moreno.
Eficacia: Esta prescripción tiene los efectos de fortalecer el bazo y la sangre, limpiar el hígado y mejorar la vista. El consumo regular puede hacer que el rostro se sonroje y desempeñar un papel en el cuidado de la salud, la prevención de enfermedades, la belleza y la belleza.
Cuarto, avena con leche
Ingredientes: 40 gramos de avena, cantidad adecuada de harina de maíz, 2 tazas de leche.
Elaboración: Lavar los granos de avena con agua y reservar. Vierte la leche en un recipiente lleno de harina de maíz hasta formar una pasta. Agrega unos 4 tazones de agua a la olla y agrega la avena hasta que florezca. Vierta la polenta en la olla de avena cocida, revuelva constantemente con una cuchara y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
Eficacia: la avena puede promover eficazmente el metabolismo, reducir la pigmentación y tiene el efecto de eliminar pecas y blanquear. La avena también puede eliminar las arrugas e hidratar, y tiene excelentes efectos de belleza. Comer avena con leche con regularidad hará que tu piel esté suave y tierna.
5. Gachas de frijoles rojos y arroz glutinoso
Ingredientes: media taza de arroz japónica, 3 cucharadas de frijoles rojos de espino, 100g de calabaza, un poco de azúcar de roca.
Elaboración: Remojar las judías rojas en agua durante la noche y lavarlas; lavar la calabaza, pelarla y cortarla en rodajas cuadradas de 3 cm. Lave el arroz japónica, el espino blanco y los frijoles adzuki, póngalos en una olla, agregue agua y cocine las gachas a fuego alto. Cuando la papilla esté casi lista, agregue las rodajas de calabaza y déjela hervir. Agregue azúcar de roca a la papilla, luego cocine a fuego lento durante 20 minutos y cómela como alimento básico todas las mañanas y todas las noches.
Eficacia: La papilla de frijoles rojos y arroz glutinoso fortalece el bazo y elimina la humedad. Tomar la sopa antipecas por la mañana y por la noche para lograr belleza y desintoxicación.
6. Gachas de hongos negros y dátiles rojos
Ingredientes: arroz de hongos negros;
Elaboración: Remojar el hongo negro en agua tibia, quitarle los tallos y las impurezas y desgarrarlo en trozos pequeños. Enjuague el arroz con agua y déjelo en remojo. Poner en la olla 1000ml de agua, hongos negros y dátiles rojos, lavarlos y ponerlos en la olla y empezar a cocinar. Después de que hierva el agua, agrega el arroz y revuelve con una cuchara para evitar que se pegue a la olla. Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Agrega el azúcar de roca y revuelve con una cuchara durante 5 minutos. Está listo para comer.
Eficacia: el hongo negro puede hidratar la piel y prevenir el envejecimiento de la piel; los dátiles rojos reponen el qi, fortalecen el bazo y armonizan la piel y ayudan al hongo negro a eliminar las manchas oscuras.