Trastornos de salud

Wu Zetian tiene tres puntos que vale la pena aprender en términos de atención médica: primero, el concepto de atención médica de combinar movimiento y quietud que siempre ha seguido es muy adecuado para ella; segundo, le gustan los deportes, la equitación y el tiro con arco; Es natural hacer más ejercicio. La tercera es que medita a menudo, lo cual es una muy buena manera de cultivar la salud. Precisamente porque Wu Zetian ha estado utilizando estos tres métodos para mantener la salud durante toda su vida, puede vivir tanto tiempo. También nos dio algunas opiniones orientativas y nos dijo que cómo mantenemos la salud a diario no requiere ningún gasto de mano de obra ni de recursos materiales.

Hablemos primero del primer punto. De hecho, todas nuestras acciones están guiadas por nuestra conciencia. En la mente de Wu Zetian, ella siempre ha prestado especial atención a la preservación de la salud, por lo que sus ideas guiarán su vida diaria. Suele gustarle estudiar el concepto de ejercicio y cuidado de la salud, que en realidad es el mismo libro que estamos leyendo ahora. Precisamente por su buen conocimiento presta más atención a la atención médica.

Segundo punto, a Wu Zetian le gustan los deportes. Se estima que ahora debería ser deportista. Comenzó a aprender a montar a caballo y a tiro con arco antes de entrar al palacio, y su nivel de equitación y tiro con arco sigue siendo muy bueno. Muchas veces montaba a caballo cuando pasaba revista a las tropas. Hay que decir que Wu Zetian era una mujer heroica capaz tanto de artes literarias como marciales. No sólo era buena montando a caballo y tirando con arco, sino que también era buena jugando al polo. ¡Tang Taizong también la elogió por sus buenas habilidades en el polo! ¡Y a menudo se balancea en el palacio! Le encantan los deportes y su longevidad es segura.

El tercer punto es que desde que practicó en el templo por un tiempo, comenzó a tener el hábito de meditar, lo que realmente puede cultivar su cuerpo y su mente. Los tres puntos anteriores son su régimen de salud, ¡y ahora parece tener un cierto papel rector para nosotros!