¿Cuánto sabes sobre el cuidado de las personas mayores y la atención sanitaria?

A nuestro alrededor vive un gran grupo de personas: son muy sensibles a temas como la atención médica y el cuidado de las personas mayores, y tienen suerte cuando se trata de cuestiones relacionadas con su propia salud. Consideraron erróneamente que para los jóvenes la atención médica es un asunto de los ancianos, para las personas sanas es un asunto de los enfermos y para las personas exitosas es un asunto de los holgazanes. No mucha gente realmente cuida su cuerpo tan importante como el mantenimiento de una máquina. Incluso si entienden el rendimiento de la máquina, la temperatura, el entorno, los materiales utilizados y los métodos científicos para mantenerla, ¿cuánto saben? Si te duele la cabeza, trátate la cabeza, si te duele el pie, trátate el pie. Al final, envejecerás, el coste será alto y te sentirás miserable. Quizás la gente se haya acostumbrado a este tipo de cognición y pensamiento: el nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte son leyes naturales irresistibles y el destino es difícil de violar. Sin embargo, ¿qué pensarías al ver a un anciano con la cara roja y una mentalidad normal? Quizás tengas curiosidad por saber el secreto.

1. Sobre la salud

¡Lo más preciado para una persona es la vida, y lo más preciado de la vida es la salud!

La salud es el deseo básico del ser humano, y la salud es la base de todo. La salud proviene de la alfabetización sanitaria y la salud es inseparable de la preservación de la salud.

Para todos, no se trata de mantener la salud, sino de cómo mantenerla.

2. ¿Qué es la atención médica?

La preservación de la salud originalmente se refiere a una actividad médica taoísta que utiliza diversos métodos para mantener la salud, mejorar la condición física y prevenir enfermedades para prolongar la vida. La llamada vida significa vivir, sobrevivir y crecer; la llamada manutención significa mantener, nutrir y nutrir. La llamada preservación de la salud consiste en preservar la salud y hacer que dure mucho tiempo.

3. La importancia de mantener la salud

El propósito y la importancia del cuidado de la salud no se limitan a la extensión y el final de la vida. Nos esforzamos por promover que toda la sociedad comprenda la vida, prolongue la esperanza de vida y tome una vida brillante como objetivo final. El propósito de mantener una buena salud es hacer que la vida tenga más sentido. Aprenda cómo mantener una buena salud y cultivar su mente y ambición con la guía de mantenimiento de la salud.

Nutre el corazón: “El Clásico Interno del Emperador Amarillo” dice “la moral no corre peligro”; “La Gran Sabiduría” dice “virtuosos y sanos”; “Las Analectas de Confucio” dicen “los benévolos viven”; largo". De ahora en adelante, ámate a ti mismo, ama a tu familia, ama a la sociedad, ayuda a los demás, sé feliz contigo mismo y sé respetado por los demás.

Nutrir la propia naturaleza: Mencius dijo: "Nutre la mente y la naturaleza"; los Anales de primavera y otoño de Lu dijeron: "Las cosas están bien, por lo que el autocultivo también es bueno". Únase a un gimnasio, comience un estilo de vida saludable, comience felizmente con la salud y sea una persona libre y tranquila.

Mantener la voluntad: Zhuangzi dijo: "Aquellos que mantienen la voluntad se dejarán llevar por su éxito". Guiguzi dijo: "Sin voluntad, el corazón no será sólido en la etapa más sabia de la vida". En la vida, tendrás una ambición de mil millas y te convertirás en un hombre de gran sabiduría.

4. Salud, centrándonos en el conjunto, en tu interacción.

El hombre y el universo son un todo. El cielo y la tierra son el gran universo y el cuerpo humano es el universo pequeño. Por lo tanto, la forma de mantener la salud debe seguir las leyes de la naturaleza. Cuando el clima es soleado, hay cuatro estaciones, que no pueden ser contrarias entre sí. .

El ser humano es una unidad de materia y energía. El universo está compuesto de materia y energía, al igual que los humanos. La actividad vital humana no es sólo un fenómeno material, sino también un fenómeno energético. La diferencia entre los vivos y los muertos no es la diferencia en el contenido material, sino la presencia o ausencia de respiración, latidos del corazón y actividad cerebral. Por tanto, el cuidado de la salud no sólo debe reponer los nutrientes necesarios para el metabolismo, sino también prestar atención al ejercicio y la regulación emocional.

El hombre y la sociedad también son un todo. Las personas necesitan comunicarse, comunicarse, compartir e interactuar con sus pares.

Una persona que está aislada de la sociedad no será feliz, y le resultará difícil vivir una vida larga y saludable.

5. Nuestro concepto de mantenimiento de la salud

Los antiguos decían: Quienes son buenos para mantener la salud deben cultivar su mente y su naturaleza, y su cuerpo y sus huesos. La preservación de la salud no es simplemente ejercicio físico, ni tampoco comidas nutritivas o la colección Artest. El principio de preservación de la salud es regular el yin y el yang, armonizar el qi y la sangre y preservar el espíritu. Utiliza una variedad de métodos, como regular la mente, guiar la respiración, ajustar las cuatro estaciones, complementar la alimentación, tónicos, abstinencia, tomar cereales, etc. , y varían de persona a persona, para lograr el propósito de mantenimiento, acondicionamiento, salud y longevidad.

La llamada preservación de la salud significa vivir de la manera que más te convenga. Todos los aspectos, incluida la dieta, el ejercicio, las emociones y la sociedad, están estrechamente relacionados con la salud y no deben ser paranoicos ni extremos.

El cuidado de la salud no debe limitarse simplemente a la duración de la vida, sino que también debe tener en cuenta la duración y la duración de la vida. ¡El significado de la atención médica es iluminar tu vida y realizar una vida completa!