Copia de fitness
2. El camino hacia la salud es esforzarse siempre, pero sentirse cansado y fuerte.
3. Ejercitar los músculos y prevenir enfermedades.
4. Lo más importante es el fluir del agua viva, y lo más importante en la vida es la práctica.
5. Para los trabajadores mentales, especialmente las personas creativas, caminar es la mejor manera.
6. La función del ejercicio es fortalecer músculos y huesos, aumentar el conocimiento, regular las emociones y fortalecer la voluntad.
7. “Adelgazar” no es tan bueno como estar en forma.
8. Todo tiene su propia naturaleza, mantén la calma cuando suceden las cosas, ten la calma cuando estás orgulloso y ten la calma cuando estás frustrado. Cuanto más ocupado esté, más tiempo deberá dedicar a hacer ejercicio.
9. La mejor carrera es cuando encuentras un toque perdido hace mucho tiempo en un lugar extraño. Corriendo solo, libre y sin restricciones. Un día, ponte tus zapatillas para correr, anímate y corre lo más lejos que puedas.
10. La inmovilidad de los órganos es tan dañina como la tensión de los órganos.
11. El camino hacia el fitness está destinado a ser difícil, ¡pero te lo pagaré con toda mi vida!
12. El trabajo deportivo es muy importante. El problema es mejorar el físico de las personas, que es símbolo de prosperidad y civilización de un país.
13. Sea de mente abierta, relajado y feliz, el ejercicio, la nutrición, la medicina, la recuperación de la salud es rápida.
14. La aptitud nacional beneficia al país y al pueblo. Es un aporte al presente y beneficiará al futuro.
15. Una persona que ni siquiera puede cuidar de su propio cuerpo no está capacitada para cuidar de los demás. Una persona que no puede gestionar su propia salud no puede gestionar bien su carrera.
16. Más ejercicio, menos dolor.
17. Será extremadamente doloroso para una persona que está inmersa en un trabajo mental si no mueve sus extremidades con regularidad.
18. El ejercicio es la fuente de la salud y el secreto de la longevidad.
19. Sé una persona feliz, lee, corre, trabaja duro, cuida tu cuerpo, mantén buen humor y sé la mejor versión de ti mismo.
Si te rindes a mitad del camino, no vuelvas atrás, porque las huellas que dejamos en el camino hacia el éxito ya están empapadas de sudor.