¿Qué alimentos no se deben consumir durante el confinamiento?

En general, durante el confinamiento es mejor no ingerir alimentos crudos y fríos, picantes, fritos y grasosos, etc. Cualquier alimento que no sea propicio para la recuperación del cuerpo posparto y la salud del bebé, las nuevas madres deben resistir firmemente sus ganas de abrir la boca y sus fuertes deseos. Tenga paciencia durante el período de encierro. Puede seguir comiendo después del período de encierro. ¡Veamos las cosas que no debes comer durante el confinamiento!

1. No ingerir huevos enteros a las pocas horas del parto. Si come huevos inmediatamente después de dar a luz, será difícil de digerir y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, conviene ingerir alimentos líquidos o semilíquidos unas horas después del parto.

2. No ingerir alimentos crudos o fríos. La comida fría puede afectar fácilmente el qi y la circulación sanguínea del cuerpo y causar dolores corporales fácilmente.

3. No beber bebidas irritantes. El té, el café y el alcohol fuertes pueden afectar el sueño y la función gastrointestinal.

4. No comer alimentos grasosos, picantes, irritantes y fritos: picantes, picantes, fritos, grasosos, pegajosos y difíciles de digerir.

5. No comas alimentos ácidos y astringentes. Las madres posparto no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

6. No ingerir alimentos duros y difíciles de digerir, que aumentarán la carga posparto.

7. No ingerir alimentos que afecten a la secreción de la lactancia, como el extracto de malta.

8. No es recomendable ingerir demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.

9. No tomar ginseng, dangshen, astrágalo, cártamo, salvia, achyranthes, incienso, mirra y otras medicinas tradicionales chinas que puedan nutrir y activar la circulación sanguínea. Una o dos semanas después del parto.

¿Qué frutas no se pueden comer durante el confinamiento?

No comer frutas frías que puedan restaurar la leche durante el confinamiento. Las frutas frías generalmente afectan la recuperación posparto y generalmente no se recomienda su consumo. Si la madre quiere comerlo, lo mejor es comerlo en pequeñas cantidades o escaldarlo con agua caliente antes de comerlo. Las madres que quieran amamantar a sus bebés deben evitar comer las frutas más útiles para la lactancia. ¿Cuáles son algunas frutas frías? ¿Cuáles son las frutas que pueden restaurar la leche materna? A continuación se muestran algunas frutas que no se pueden comer durante el confinamiento para referencia de las madres.

1. Sandía: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Aunque tiene un sabor dulce y es una buena forma de aliviar el calor del verano, es fácilmente perjudicial para el bazo y el estómago debido a su naturaleza fresca.

2. Peras: Las peras son una fruta refrescante y generalmente no se recomienda su consumo durante el confinamiento. Pero las peras tienen un efecto muy bueno para apagar el fuego y aún se pueden comer si se prepara sopa con peras y agua azucarada.

3. Caqui: El caqui tiene un sabor astringente. Si come demasiado, sentirá la lengua adormecida y tiene un fuerte poder astringente, provocando heces secas. Las mujeres embarazadas son propensas al estreñimiento, por lo que es mejor no comer caquis.

4. Naranjas: Las naranjas son ácidas y frescas. No es apto para personas con deficiencia de bazo y estómago, resfriado, resfriado, período menstrual y período de encierro.

5. Melón Hami: El melón Hami es una fruta fría y el cuerpo de la madre está débil durante el parto, especialmente la madre con constitución fría. Lo mejor es no comer melón.

6. Pomelo: El pomelo es de naturaleza fresca, por lo que las madres que amamantan no deben comerlo para evitar causar diarrea a sus bebés.

7. Albaricoques: Los albaricoques son fáciles de provocar calor interno y reducir la flema. Por ejemplo, "Ben Cao Yi Yan" dice: Los niños no deben comerlo ya que a menudo causa llagas y fiebre en la parte superior del diafragma, especialmente en mujeres embarazadas. Esto demuestra que las mujeres no deben comer después de dar a luz.

¿Qué verduras no se pueden comer durante el confinamiento?

No se deben comer verduras picantes durante el confinamiento. Es mejor no comer verduras frías y algunas verduras que tienen el efecto de reponer la leche. Comer verduras picantes y otras verduras irritantes puede afectar la función gastrointestinal de la madre, provocando calor interno, llagas en la boca y lengua, y también puede provocar estreñimiento o hemorroides. También se deben evitar las verduras y frutas frías. Averigüemos qué verduras no podrás comer el próximo mes.

1. Puerros: Los puerros pueden restaurar la leche materna, por lo que las mujeres embarazadas que aún están amamantando deben consumirlos con precaución.

2. Ajo: El ajo es un alimento picante y cálido que puede provocar calor en la madre. Las mujeres embarazadas que comen ajo son propensas a enojarse y pueden desarrollar síntomas como llagas aftosas, estreñimiento y hemorroides.

3. Ají: la madre debe comer lo menos posible y tener cuidado. Las madres son propensas a sufrir hemorroides durante el parto y la estimulación del ají se lo facilitará. Una semana después de dar a luz, comer chiles no solo hace que la mujer "obtenga calor interno", sino que también puede causar estreñimiento y otros síntomas, y también puede afectar al bebé y agravar el calor interno del bebé.

4. Melón amargo: El melón amargo es fresco por naturaleza. Comer demasiado puede dañar el bazo y el estómago. El melón amargo contiene quinina, que puede estimular la contracción uterina y provocar un aborto espontáneo.

5. Calabaza: La calabaza es un alimento astringente que bloquea la circulación sanguínea y no favorece la descarga de loquios.

6. Apio: El apio tiene un sabor dulce y un carácter fresco. Las madres lactantes no deben comer demasiado para evitar las molestias causadas por el exceso de leche.

7. Melón de invierno: las mujeres estarán físicamente débiles después de dar a luz, por lo que el melón de invierno frío no es adecuado para las madres.