Las manos y los pies de las mujeres están fríos en invierno. Puedes beber estos tres tipos de té para calentar tu cuerpo, que no solo es resistente al frío sino también hermoso. ¿Sabías?

Las mujeres suelen experimentar síntomas como manos y pies fríos debido a anemia, trastornos vasculares, constitución fría, hipoglucemia e hipotensión. Si una mujer pierde demasiado peso y tiene demasiada hambre, su nivel de azúcar en la sangre será demasiado bajo y sus manos y pies estarán fríos. Cuando está cansado y débil, su presión arterial puede bajar fácilmente. Entonces, ¿existen métodos de acondicionamiento suaves que puedan complementarse? Si una mujer tiene las manos y los pies fríos, una taza de tres tipos de té al día puede calentar su qi y su sangre, calentar su cuerpo y disipar el frío.

Té de astrágalo Chenpi’an

Las manos y los pies fríos en las mujeres a menudo se manifiestan como síntomas de deficiencia de qi y estasis sanguínea. Las manifestaciones físicas más comunes son mareos fáciles, extremidades frías, es decir, manos y pies fríos y alta viscosidad de la sangre. A menudo se debe a un qi débil y a la incapacidad de activar la circulación sanguínea. Puedes utilizar 5 gramos de rodajas de ginseng coreano y 10 gramos de astrágalo.

Junta los ingredientes anteriores en un termo y añade 90? Prepare con agua hirviendo, cubra la taza y hornee por 5 minutos antes de beber. Se puede remojar repetidamente y tiene el efecto de reponer el qi y calentar el cuerpo y las extremidades. Especialmente indicado para mujeres y personas mayores con los síntomas anteriores.

Astragalus y Shenpi'an Jingtian

Las personas con Qi y deficiencia de sangre, que son comunes entre las mujeres, a menudo tienen síntomas de deficiencia de sangre como tez cetrina, menstruación escasa, menstruación ligera y labios y uñas pálidos, además de mareos, extremidades frías, es decir, manos y pies fríos y alta viscosidad de la sangre. Puede utilizar 5 gramos de rodajas de ginseng coreano, 10 gramos de astrágalo y 5 gramos de rodiola rosea (o rodajas de notoginseng). Coloque los materiales medicinales juntos en un termo, agregue agua hirviendo para preparar adecuadamente y beba después de 5 minutos. Se puede beber repetidamente con agua, lo que tiene el efecto de reponer el qi y activar la circulación sanguínea. El astrágalo también tiene propiedades antioxidantes y de protección solar.

Té de cáscara de mandarina, jengibre y azufaifo

Este té contiene jengibre, que puede calentar el cuerpo y disipar el frío, además de calentar y nutrir el qi y la sangre. Especialmente indicado para mujeres de tez pálida, cuerpo débil y extremidades frías. 3 gramos de cáscara de mandarina, 3 rodajas de jengibre y 10 gramos de azufaifa. Coloque los materiales medicinales juntos en la taza, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra y beba durante 5 minutos. Regular el Qi puede beneficiar al estómago, disipar el frío y calentar el cuerpo. Con una buena circulación sanguínea, la microcirculación de la piel del rostro será fuerte y tendrá efectos antiarrugas y de otro tipo.