¿Puedo comer pastel de crema el próximo mes?

Puedes comer pasteles con moderación durante el confinamiento. Durante el encierro, las mujeres están físicamente débiles y necesitan una nutrición adecuada. Sin embargo, durante el confinamiento no es necesario complementar una gran cantidad de un determinado tipo de nutrición, sino prestar atención a una nutrición equilibrada y a una dieta diversificada. Se recomienda consumir más proteínas y beber más sopa para ayudar al cuerpo a recuperarse.

No comer: tartas con muchos pigmentos y sabores, tartas con pepitas de chocolate negro o blanco. Comer pasteles frescos es nutritivo. Es rico en proteínas, grasas, vitaminas y otros nutrientes, y tiene las funciones de nutrir el corazón, calmar la mente y nutrir la sangre. Las mujeres en confinamiento pueden favorecer la recuperación física mediante una alimentación adecuada.