¿Puede Xiaoyue beber sopa de algas?

Una amiga tuvo un embarazo inesperado y el feto fue anormal durante el embarazo. El aborto es una buena opción para las amigas, pero también debemos prestar atención a las precauciones después del aborto, especialmente la dieta, que afectará la recuperación física de las amigas. ¿Puedo beber sopa de algas marinas después de un aborto espontáneo?

¿Puedo tomar sopa de algas después de un aborto espontáneo?

Puedes beber sopa de algas marinas después de un aborto espontáneo y puedes comer cualquier cosa excepto alimentos picantes y fríos. Después de un aborto, las personas tienden a sudar con facilidad debido a su cuerpo débil. Por lo tanto, es necesario reponer agua varias veces para reducir la evaporación del agua. El sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitaminas. Por tanto, deberíamos comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.

La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta no es suficiente, la resistencia del organismo se verá reducida. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar proteínas de 1,5 a 2 g por kilogramo de peso corporal, y la dosis diaria es de aproximadamente 100 a 150 g. Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.

Basándose en una dieta normal, limitar las grasas adecuadamente. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar alimentos irritantes como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. , puede estimular la congestión de órganos y aumentar el flujo menstrual. También evite cangrejos, caracoles, mejillones y otros alimentos crudos y fríos.

Después de un aborto artificial indoloro, también puedes elegir suplementos nutricionales especiales postaborto según las indicaciones de tu médico para ayudar al cuerpo a absorberlos y recuperarse rápidamente. Agregar esencia de proteína de suero de leche natural pura y nutricional con alto contenido de proteínas ayuda a las mujeres a absorber nutrientes, mejorar la inmunidad y tiene un efecto significativo en la reparación del trauma uterino. Es un tónico esencial después de un aborto indoloro.

¿Qué comer después de un aborto espontáneo?

Qué comer después de un aborto espontáneo:

1. El pescado fresco es rico en proteínas, lo que puede ayudar al cuerpo a recuperarse rápidamente después de un aborto espontáneo. Especialmente comer pescado con escamas o pescado de agua dulce puede ayudar a reparar el daño al útero causado por el aborto espontáneo. Los alimentos nutritivos comunes incluyen lubina al vapor, sopa de carpa cruciana fresca, etc.

2. Huevos. Consuma huevos después de un aborto espontáneo. Los huevos son ricos en proteínas, aminoácidos y varios micronutrientes, que pueden ayudar al cuerpo a reponer los nutrientes perdidos durante el aborto espontáneo. Además, los huevos son alimentos ricos en proteínas y de fácil digestión, por lo que constituyen un buen alimento complementario para las mujeres después de un aborto.

3. Hígado animal. El aborto es muy perjudicial para la salud de la mujer, especialmente para el endometrio. Podemos complementar la nutrición de nuestro cuerpo comiendo algunos hígados de animales, especialmente para el sangrado causado por el aborto y para evitar la anemia postaborto.

4. Carne de conejo. La carne de conejo es rica en proteínas y tiene un menor contenido de grasa y colesterol. El contenido de proteínas de la carne de conejo es mayor que el de la carne común, y el contenido de grasa y colesterol es menor que el de la carne común. Es muy adecuado para que las mujeres tomen suplementos después del aborto. Además, el solomillo de cordero y cerdo es muy adecuado para las mujeres tras un aborto espontáneo.