¿Por qué es fácil enfadarse en invierno? ¿Qué puedes comer para hacer fuego?

Hay muchas razones para enfadarse en invierno. En primer lugar, debido al frío, la gente usa mucha ropa y hace menos ejercicio, por lo que no se puede descargar el calor corporal. En segundo lugar, comer estofado, carne de res y cordero y sopas nutritivas puede provocar calor interno. Finalmente, mantenerse caliente durante mucho tiempo debido a un resfriado también provocará síntomas de calor interno.

Si una persona está enojada, habrá muchos síntomas, como ojos secos, piel seca, garganta seca y un rastro de sangre en la nariz por la mañana.

Por eso, enojarse en invierno no se puede ignorar. Deberíamos comer más verduras y frutas, como pepinos, lechugas, col china, naranjas, manzanas, peras, plátanos y otros alimentos. Una nutrición equilibrada puede reducir naturalmente el riesgo de calor interno, aumentar en gran medida la resistencia del cuerpo y reducir el riesgo de resfriados.