¿Cómo se debe tratar la obesidad infantil con dieta?

Para los niños obesos, la dieta debe ser equilibrada, razonablemente nutritiva y comer menos alimentos ricos en almidón y dulces. Intenta satisfacer el apetito de tu hijo y evita el hambre. Elige alimentos bajos en calorías y de gran volumen, como apio, brotes de bambú, rábanos, etc. Si es necesario, entre comidas se pueden ofrecer snacks con menos calorías, como gelatinas sin azúcar, pescado seco, ciruelas, etc.

La alimentación debe consistir principalmente en verduras, frutas, cereales y arroz, y también debe haber una cantidad adecuada de alimentos proteicos como carnes magras, pescado, huevos, frijoles y sus derivados. El manejo de la dieta requiere una cooperación a largo plazo entre padres e hijos para lograr resultados satisfactorios.