¿Qué alimentos reducen la fiebre?
1. Sopa de cebolla y jengibre
Receta: 3-5 cebolletas, 5 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de azúcar moreno.
El método consiste en sofreír la cebolla y el jengibre en agua. Al beber, puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno según tu gusto personal.
Eficacia: esta sopa puede disipar los espíritus malignos y tiene un buen efecto curativo sobre la gripe y los resfriados exógenos. Puede aliviar eficazmente síntomas como aversión severa al frío, fiebre leve, falta de sudor, secreción nasal. estornudos y otros síntomas.
2. Pera, almendra y miel al vapor
Receta 1 pera, 3 gramos de almendras, cantidad adecuada de miel.
Elaboración: Pelar y lavar las peras, cortarlas por la mitad, quitarles el corazón, añadir la mitad de las peras sumergidas, añadir las almendras y la miel y cocinar al vapor en una vaporera eléctrica durante 10 minutos.
Eficacia Esta receta puede aliviar los síntomas de la fiebre alta. Incluso la cáscara de pera al vapor puede eliminar el pie de atleta. Es adecuada para personas con los pies hinchados en otoño.
Cosas a tener en cuenta
La piel de las peras debe lavarse para evitar residuos de pesticidas.
3. El jugo de piña ayuda a reducir la fiebre.
La piña es rica en proteasa, que tiene los efectos de enfriar, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. En la antigüedad, la gente solía comer piñas para aliviar el dolor de garganta y la tos. Además, si bebes un vaso de jugo de piña recién exprimido cuando estás resfriado o tienes fiebre, no solo puede bajar la temperatura corporal, sino que también ayuda a reducir la fiebre, reduciendo efectivamente el riesgo de bronquitis.
4. La caña de azúcar tiene efecto antipirético. Cuando esté resfriado, beba un poco de jugo de caña de azúcar caliente, preferiblemente jugo de jengibre, que no solo puede eliminar el calor, sino también aliviar el dolor de garganta y eliminar las flatulencias en el cuerpo. Sin embargo, esta dieta sólo es adecuada para personas que se encuentran en las primeras etapas de un resfriado.
Una vez que tengas fiebre, puedes probar a cocinar un poco de "sopa de col china y tofu" para beber. El tofu contiene yeso, que puede reducir la fiebre; el repollo chino también tiene efectos refrescantes y aliviadores. Pero recuerda, no debes añadir aceite ni sal al cocinar, de lo contrario afectará el efecto.