¿Qué debo hacer si mi hijo tiene mal apetito? ¡Los médicos profesionales te darán consejos!

¿Su bebé siempre es quisquilloso con la comida y le provoca dolor de cabeza? No se preocupe, tenemos consejos de acondicionamiento expertos para usted.

Cultivar buenos hábitos alimentarios

Haga tres comidas al día más dos comidas a intervalos regulares para ayudar a los niños a desarrollar hábitos alimentarios regulares. Evite jugar con juguetes y mirar televisión en la mesa y deje que su hijo se concentre en disfrutar de su comida.

Bebe mucha agua y elige bien los snacks.

Anima a los niños a beber más agua y evita la ingesta excesiva de bebidas azucaradas. Los refrigerios deben ser saludables y nutritivos, acompañar la comida principal y no afectar el apetito del niño.

Los alimentos deben cocinarse adecuadamente.

Cocinar adecuadamente los alimentos para que sean más fáciles de digerir para los niños y reducir la ingesta de frituras.

Involucrar a los niños en la producción de alimentos.

Involucrar a los niños en la selección y preparación de los alimentos para aumentar su interés y amor por la comida.

Aumentar las actividades al aire libre

Al menos dos horas de actividades al aire libre todos los días para permitir que los niños hagan ejercicio y favorecer la digestión y el apetito.

Terapia asistida por medicamentos

Para los niños con falta de apetito a largo plazo, pueden tomar medicamentos digestivos bajo la guía de un médico profesional o utilizar la medicina tradicional china para acondicionamiento.