¿Qué puede reducir el fuego del hígado?
Cinco tipos de té "reducen el fuego del hígado"
La valentía emocional a menudo se considera "ira". De hecho, las personas comúnmente conocidas como "hígado-fuego" tienen los siguientes síntomas: boca seca, boca amarga, mal aliento, sueño inestable, congestión corporal, malas deposiciones o heces pegajosas, labios rojos y agrietados y aumento de la saburra de la lengua. .
Hou et al.
A continuación, proporcionamos algunas infusiones de hierbas chinas sencillas para "reducir el fuego del hígado", que son adecuadas para que las personas con "fuego del hígado" las beban a diario.
Té de brotes de trigo
Ingredientes: un puñado de brotes de trigo, 2-3 yuanes por talco.
Método: Decoctar en agua para eliminar residuos y sustituirlo por té.
Indicaciones: calor corporal, sed, distensión torácica y abdominal, sudoración excesiva y dificultad para orinar.
Té de raíz de Chai Ganmao
Ingredientes: Bupleurum 3-10 yuanes, regaliz 2 yuanes, raíz de coñac Imperata 10 yuanes.
Preparación: Decoctar en agua y tomar el jugo, agregar azúcar moreno para disolver, mantener caliente, tomar con frecuencia, en lugar de té.
Indicaciones: sed, cansancio, frío, orina amarilla.
Té aclarador de calor
Ingredientes: Artemisia arborescens, rizoma, llantén, barbata barbata.
Preparación: Decocción en agua para extraer el jugo, añadir azúcar moreno para disolver, mantener caliente, tomar con frecuencia, como sustituto del té.
Indicaciones: Sequedad de boca, mareos, fiebre, orina corta y amarilla y fatiga.
Té de jengibre seco Chen Yin
Ingredientes: Yinchen 3-5 yuanes, jengibre seco 1 yuan.
Elaboración: Después de hervir en agua, retirar los posos, añadir azúcar moreno para que se disuelva, mantener caliente y sustituirlo por té.
Indicaciones: El cuerpo no tiene demasiado calor, la boca no tiene mucha sed, le gusta beber agua tibia, la piel es de color amarillo oscuro y las manos y los pies no están calientes.
Té de hierbas chino
Las hierbas medicinales chinas como el águila real, la Scutellaria Barbata, la Hedyotis diffusa y la miel de flor amarilla se utilizan a menudo para eliminar el calor y el recocido, y son adecuadas para las personas. con constitución fuerte, boca seca y heces blandas, no apto para personas con constitución débil, propensas a resfriados y heces blandas.
Pero aun así, las recetas de limpieza y recocido con calor solo se pueden usar a corto plazo. A largo plazo, es fácil causar un resfriado intenso, daño estomacal y daño a la vitalidad.
¿Qué alimentos son buenos para reducir el fuego del hígado?
Sun Simiao, un médico de la dinastía Tang, dijo: "En los setenta y dos días de la primavera, se debe conservar la acidez y la dulzura para nutrir el bazo. También está registrado en "de Gao Lian". Ocho notas sobre el respeto a la vida" en la dinastía Ming: "En primavera, se debe reducir la cantidad de comida. "El sabor de la comida aumenta la dulzura para nutrir el bazo. Esto significa que cuando el fuego del hígado es fuerte en primavera, se debe". Coma alimentos menos ácidos, de lo contrario, el hígado se disparará más fuerte y dañará el bazo y el estómago. Puedes comer más dulces en este momento. Durante toda la primavera, el principio de alimentar y nutrir es reducir la acidez, aumentar el dulzor y nutrir el bazo. Debido a que el hígado es fuerte en primavera, es fácil causar enfermedades del bazo y del estómago, y la acidez es el sabor original del hígado. Por lo tanto, la acidez debe reducirse en este momento, no estimular el qi del hígado y evitar ser demasiado fuerte. , para proteger el bazo de ser cortado. La dulzura es el sabor original del bazo. Para resistir la posible invasión del qi del hígado, agregar dulzura para fortalecer el bazo puede fortalecer las defensas del cuerpo. Deficiencia del bazo y exceso de hígado: coma más alimentos que fortalezcan el bazo y repongan el qi para aumentar el calor interno. Síntomas: fatiga, falta de comida, distensión abdominal, dolor en ambos lados, heces blandas, etc. La causa se debe principalmente a una deficiencia del bazo y un exceso de qi hepático, que afecta la función del bazo. Alimentos que causan fiebre: Consuma más alimentos que fortalezcan el bazo y repongan el qi, como lentejas, sorgo, cebada, trigo sarraceno, castañas, semillas de loto, semillas de gorgona, ñame, dátiles, zanahorias, repollo, calabazas, naranjas, etc. , principalmente para fortalecer el bazo y regular el qi. Estancamiento del Qi del hígado: coma más alimentos que calmen el hígado y regulen el Qi. Síntomas de enojo: Suspiros frecuentes, dolor en el pecho o en los hilos. Las causas del estancamiento del qi del hígado son principalmente depresión, dolor mental o antecedentes de trauma mental. Alimentos que causan fiebre: puede comer más alimentos que puedan calmar el hígado y regular el qi, como apio, artemisia, tomates, rábanos, naranjas, pomelos, mandarinas, cidra, bergamota, etc. Es necesario ajustar la mentalidad y las emociones para tratar la causa mediante el dragado. Inflamación del hígado: coma más alimentos que limpien el hígado, purguen el calor y aumenten el calor interno. Síntomas: Sueños, ojos rojos, hinchazón y dolor, boca amarga y sed. Las causas son principalmente el estancamiento prolongado del qi del hígado, fumar y beber en exceso o comer alimentos dulces, grasos o picantes. Alimentos que eliminan el calor: coma más alimentos que eliminan el calor y el hígado, como melón amargo, verduras amargas, tomates, frijoles mungo, brotes de frijol mungo, brotes de soja, apio, repollo, repollo, azucena, colza, esponja vegetal y ciruelas. , ciruelas verdes, espinos, cítricos, etc. También debes dejar de fumar y beber, y evitar los alimentos dulces, grasosos y picantes. Por tanto, si quieres aliviar la enfermedad provocada por el calor interno lo antes posible, debes elegir el alimento adecuado que reduzca el calor interno. Recientemente, has estado enojado. Estos alimentos son los más dañinos.
¿Estás comiendo bien?
¿Existe alguna forma de reducir el fuego del hígado?
Las pastillas Longdan Xiegan pueden reducir el fuego del hígado. Alimentos depurativos del hígado 1. Castañas de agua de frutas depurativas del hígado: de naturaleza ligeramente fría y rica en jugo, es muy adecuada para personas con fuego hepático fuerte como sed, malestar, aftas, orina amarilla después de fiebre, etc. Pomelo y pera: de naturaleza fría y ligeramente ácida, pueden eliminar el calor e hidratar los pulmones. Son muy adecuados para personas con fuego del hígado como calor pulmonar, tos con flema amarilla, garganta seca y dolor. 2. Lirio vegetal, que limpia el hígado y purga el fuego: es de naturaleza neutra y ligeramente fría, tiene el efecto de eliminar el calor, humedecer los pulmones y nutrir el hígado. Es eficaz en el tratamiento de síntomas como el calor residual poco claro después de la fiebre. , dolor de garganta, malestar y sed. Melón amargo: de naturaleza fresca y de sabor amargo. Limpia los seis meridianos y es un alimento amargo, frío y despejador de calor. Raíz de loto: de naturaleza fría, es mejor comerla cruda o triturada y en jugo. Sus funciones son eliminar el calor y promover la producción de líquidos, nutrir el hígado e hidratar los pulmones. El efecto será mejor si se toma con jugo de pera. El arroz salvaje es de naturaleza fría, adecuado para personas con síntomas como fiebre del meridiano del corazón, malestar y sed, heces secas, orina amarilla y otros síntomas. Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Lechuga: ligeramente fría, crujiente y tierna, con mucha humedad. Su eficacia se caracteriza por eliminar el calor, suavizar el Qi y resolver la flema. Indicado para personas con fiebre hepática y pulmonar. Berenjena: fría y fresca por naturaleza, puede eliminar el calor y desintoxicar. No lo cocines con aceite al comer. Puedes utilizar el método de cocinar berenjenas al vapor. Apio: de naturaleza fría y fresca, puede eliminar el fuego del hígado y aliviar el estancamiento de los pulmones y el estómago. Es beneficioso para quienes tienen un fuerte fuego del hígado comerlo con regularidad. Repollo: ligeramente frío, tiene la función de eliminar el calor, eliminar la irritabilidad y facilitar la comodidad. 3. Las personas con fuego en el hígado deben beber más sopa de frijol mungo o gachas de frijol mungo. Son de naturaleza fría y de sabor dulce, pueden refrescarse y desintoxicarse, eliminar el calor y aliviar los problemas. y disgustos. 4. Gachas de crisantemo Antes de la primera helada de otoño, recoja los crisantemos y quíteles los tallos, séquelos o cocínelos al vapor al sol, o séquelos a la sombra y luego muélalos para su uso posterior. Primero añade 100ml de arroz japónica con agua y cocina la papilla como de costumbre. Una vez que la papilla esté lista, agregue de 10 a 15 g de crisantemo en polvo y cocine una o dos veces. 5. Gachas de apio: Poner en una cazuela 60g de apio fresco (picado) y 100g de arroz glutinoso, añadir agua para cocer la papilla y tomarla como de costumbre, caliente por la mañana y por la noche todos los días. Se debe cocinar y comer inmediatamente, no tardará mucho.
¿Qué comer para reducir el fuego del hígado?
Lo mejor es acostarse antes de las 12 y comer lo que quieras.
Si te acuestas a las dos o tres de la tarde todos los días, los alimentos que ingieres estarán llenos de vida. Realmente, se necesitan de 1 a 2 para desintoxicar el hígado, y luego puedes irte a la cama después de terminarlo.
Beber una taza de sopa de frijol mungo todos los días puede reducir el fuego del hígado. Puedes probarlo durante unos días.
Además, está bien comer más manzanas.
¿Cuáles son los alimentos que pueden reducir el fuego del hígado?
En lo que respecta a la comida, la comida "amarga" es el enemigo natural del "fuego". La razón por la que la comida amarga es amarga es que contiene sustancias amargas como los alcaloides y la urea. La investigación de la medicina tradicional china ha descubierto que estas sustancias amargas tienen efectos antipiréticos, aliviadores del calor y de la fatiga. El mejor alimento amargo es el melón amargo, ya sea ensalada fría, salteado o sopa, siempre que se pueda cocinar bien sin perder su "azul", puede lograr el propósito de "quitar el fuego además del amargo". melón, hay otros alimentos amargos que también tienen buen efecto "quitar el fuego", como las almendras, las hierbas amargas, el Kudingcha, el apio, la col, etc. , también puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
Por supuesto, la terapia dietética no es una estrategia completa, y nutrir el hígado no es algo que suceda de la noche a la mañana. Si quieres curar el hígado graso, debes añadir té al tratamiento. Puede probar el té saludable, que está dirigido específicamente al cuidado de la salud de la función hepática y no tiene ningún efecto tóxico ni secundario. El té terapéutico se puede consumir durante mucho tiempo para nutrir y acondicionar, fortalecer el cuerpo y mantenerte joven y lleno de energía.
¿Qué sopa puede reducir el fuego del hígado? ¿Cómo hacerlo?
¡No es necesario beber sopa para reducir el fuego! La sopa no sabrá bien si hay cosas que no se deben poner en ella.
Puedes freír melón amargo o mezclarlo con un pepino para reducir el fuego.
Beber Wong Lo Kat también es eficaz.
Recuerda que todo lo amargo entra en el hígado, por eso el melón amargo es la primera opción. Puede reducir el fuego del hígado, pero asegúrese de evitar el alcohol, de lo contrario no podrá comer nada.