¿Qué suplementos deben tomar las personas con alto consumo interno?

Para tomar suplementos, primero debe comprender su propia constitución y podrá tomar suplementos de acuerdo con su constitución. Por ejemplo, las personas con el bazo y el estómago débiles deben tener cuidado al comer gelatina de piel de burro. Algunas personas la sienten caliente, mientras que otras la sienten fría.

Se recomienda que las personas que quieran mantenerse en forma y vivir más tiempo presten atención a un ejercicio, una dieta, etc. adecuados, además de suplementos dietéticos. ¿Se puede lograr una verdadera salud? Para las personas con debilidad física, la suplementación debe tener en cuenta tanto el qi, la sangre, el yin y el yang, y la suplementación local ciega causará enfermedades. Por lo tanto, es mejor tomar suplementos bajo la supervisión de un médico. En términos generales, nutre el yin de las mujeres y fortalece el bazo y el estómago de las personas de mediana edad.

Para las personas que están débiles y tienen indigestión del bazo y del estómago, primero se debe restaurar la función del bazo y del estómago. El tónico no debe ser demasiado grasoso ni espeso y debe ser fácil de digerir.